50 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3Barquitas de calabacín rellenas de lentejas251 cal7.9g de proteínas24.8g carbs5.4g azúcar14.5g grasas
35 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principal+2Bol de boniato, garbanzos y aceitunas con limón352 cal9.1g de proteínas44.1g carbs9.6g azúcar16.9g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3Hamburguesas de lentejas, calabacín y hierbas (veganas, a la sartén)325 cal13.7g de proteínas37.3g carbs4.3g azúcar14.6g grasas
40 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Panecillos de requesón con tomate y hierbas altos en proteínas204 cal11.1g de proteínas20.5g carbs1.9g azúcar9.3g grasas
45 minSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosMini batards de maíz y arroz sin gluten274 cal8.9g de proteínas27.8g carbs2.1g azúcar15.3g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan dietético de linaza con semillas (vegano, sin harina)243 cal6.2g de proteínas12.9g carbs2.9g azúcar20.5g grasas
60 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan gluten+1Galletas navideñas de almendra sin gluten (sin azúcar)247 cal2.4g de proteínas15.9g carbs7.7g azúcar20.6g grasas
50 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan oscuro en barritas de linaza y psyllium (vegano)232 cal5.6g de proteínas13.5g carbs0.5g azúcar19.6g grasas
60 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+2Pan keto de linaza sin amasado (sin gluten)320 cal13.5g de proteínas9g carbs0.8g azúcar26.7g grasas
60 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Cheesecake de calabaza y requesón (sin harina)324 cal10.3g de proteínas34.1g carbs7.7g azúcar16.5g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Bizcocho de desayuno de manzana, pasas y avena sin huevo (sin azúcar)268 cal6.5g de proteínas48.7g carbs15g azúcar6.4g grasas
40 minSartén/Freidora de aireSartén/Freidora de aire — cocinada en sartén o freidora de aire, sin hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pastel de patata y champiñones en sartén (sin huevo)233 cal5.5g de proteínas15.1g carbs3.6g azúcar17.4g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Hamburguesas veganas de calabacín, avena y tofu (sin gluten)305 cal9.5g de proteínas30.8g carbs4.3g azúcar17.6g grasas
60 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pastel salado de brócoli, queso y avena (sin harina)309 cal9.8g de proteínas29g carbs3.8g azúcar17.5g grasas
50 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de harina de avena con levadura (sin harina de trigo)246 cal8g de proteínas35.3g carbs0.4g azúcar8.2g grasas
40 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Bocaditos de desayuno de avena y manzana con 3 ingredientes (sin huevo)237 cal4.3g de proteínas41.7g carbs13.5g azúcar6.8g grasas
55 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3Crackers crujientes de lentejas rojas (sin gluten, sin harina)259 cal8.5g de proteínas22.3g carbs0.8g azúcar16g grasas
60 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+2Panecillos de lentejas rojas de la abuela (sin harina)232 cal12.3g de proteínas28.6g carbs1g azúcar8.5g grasas
40 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Bizcocho de desayuno de manzana y avena alto en proteínas (sin harina)262 cal8.5g de proteínas28.6g carbs7.2g azúcar13.2g grasas
55 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadida+3Pan keto de almendras bajo en carbohidratos (apto para diabéticos)242 cal7.8g de proteínas9.7g carbs0.1g azúcar20.7g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan tierno de harina de almendras (sin gluten, bajo en carbohidratos)283 cal6.4g de proteínas11.6g carbs0.6g azúcar25g grasas
35 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosVegetarianaVegetariana — sin productos cárnicosPanecillos rústicos de centeno en 5 minutos (sin harina de trigo)225 cal5.9g de proteínas26g carbs0.4g azúcar11.4g grasas
55 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan de plátano con avena sin azúcar (sin gluten)236 cal5g de proteínas28.5g carbs3.8g azúcar11.7g grasas
40 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+4Croquetas al horno de lentejas y requesón altas en proteínas325 cal14.2g de proteínas17.6g carbs1.7g azúcar22.4g grasas