35 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Soupe crémeuse aux champignons et pommes de terre256 cal9.5g de protéines19.8g gluc.6.2g sucre16.4g lip.
35 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Pancakes maïs-kéfir-chia sans sucre (sans blé)329 cal7.5g de protéines38.1g gluc.5.5g sucre17g lip.
45 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Gâteau de crêpes fromage blanc-fraise faible en calories321 cal11.7g de protéines49.6g gluc.5.7g sucre12.2g lip.
75 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Gâteau étagé avoine-amandes sans sucre (sans gluten)355 cal7.7g de protéines30.4g gluc.6g sucre23.6g lip.
600 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+4Salade détox chou-carotte marinée faible en calories194 cal2g de protéines12.2g gluc.5.8g sucre16.4g lip.
30 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans produits laitiersSans produits laitiers — aucun produit laitier+1Salade allemande au poulet et mandarine riche en protéines (sans mayo)249 cal23.7g de protéines9g gluc.6.5g sucre13g lip.
40 minFaible en glucidesFaible en glucides — moins de 15g par portionVelouté de potiron au bacon et aux graines484 cal10.9g de protéines27.1g gluc.8.7g sucre40g lip.
45 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenCharlotte allemande aux pommes et sarrasin (sans sucre)246 cal5.7g de protéines22.8g gluc.5.7g sucre15.8g lip.
30 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeVégétarienVégétarien — sans viandeGalettes de chou à l'oignon et à l'origan219 cal4.6g de protéines17.5g gluc.5.4g sucre15.3g lip.
15 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+4Salade vitaminée courgette-carotte à l'ail112 cal2.4g de protéines12.3g gluc.8.2g sucre6.7g lip.
90 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+25 variations de biscuits au sésame (collection sans sucre)359 cal10.1g de protéines28.2g gluc.8.8g sucre26.8g lip.
40 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+5Gâteau cétogène aux pêches, amandes et fromage blanc230 cal5.4g de protéines12.1g gluc.6.9g sucre18.8g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Gâteau d'avoine banane-cacao cuit au four sans farine252 cal4.2g de protéines42.3g gluc.6.2g sucre9.1g lip.
75 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Biscuits noisettes-pomme végane (sans gluten)214 cal2.9g de protéines21.2g gluc.7.2g sucre13.8g lip.
40 minVeganVegan — aucun produit d'origine animale2 recettes de barres énergétiques aux noix et fruits secs155 cal4.5g de protéines4.017.5g gluc.10g sucre8g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+22 recettes de biscuits au chocolat (avoine et orange-pois chiche)218 cal3.2g de protéines26.8g gluc.7.5g sucre11.2g lip.
180 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Pralines au chocolat maison 5 saveurs (véganes)158 cal2.7g de protéines9.3g gluc.5.1g sucre12.9g lip.
30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+13 recettes faciles de cookies aux flocons d'avoine — sans farine, sans sucre, prêts en 5 minutes95 cal2.5g de protéines4.714.5g gluc.6g sucre3g lip.
40 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four5 recettes de bonbons sains sans sucre aux dattes et noix55 cal1.2g de protéines3.67.5g gluc.5.5g sucre2.5g lip.
25 minVeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+1Top 5 des cookies sans farine, sans gluten et sans sucre en 5 minutes120 cal3.5g de protéines4.214g gluc.6.5g sucre6g lip.
40 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+23 biscuits à la banane dans une seule pâte (véganes, sans gluten)170 cal3.3g de protéines27.2g gluc.8.9g sucre6.3g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+16 bonbons sains sans sucre — un coffret cadeau festif pour tes proches80 cal2g de protéines3.811g gluc.7.5g sucre3.5g lip.
75 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Gâteau aux pommes et noisettes végane (sans gluten, sans œuf)292 cal3.9g de protéines41.8g gluc.9.3g sucre13.8g lip.
15 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+1Dessert sans cuisson aux graines, noix et orange — sans sucre, sans farine100 cal2.5g de protéines3.513.5g gluc.9.5g sucre4.5g lip.