30 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pain plat au yaourt et amandes riche en protéines105 cal2.9g de protéines3.9g gluc.0.7g sucre9g lip.
30 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pizza plate au yaourt grec et amandes99 cal5.6g de protéines3.9g gluc.1.2g sucre7g lip.
60 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pain à sandwich aux amandes riche en protéines (sans farine)101 cal2.6g de protéines3.6g gluc.0.1g sucre8.9g lip.
30 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Crackers cétogènes au parmesan et farine d'amandes39 cal1.2g de protéines2g gluc.0g sucre3g lip.
50 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pain aérien au yaourt grec et albumine131 cal8.8g de protéines1.9g gluc.0.9g sucre10g lip.
60 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pain à sandwich au yaourt grec et amandes (sans farine)127 cal4.5g de protéines6.4g gluc.1.1g sucre9.9g lip.
35 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Muffins cétogènes au fromage, ail et herbes (sans farine)283 cal7.6g de protéines11.6g gluc.0.7g sucre24.2g lip.
22 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+3Biscuits cétogènes aux pistaches et amandes (sans sucre)140 cal2.5g de protéines5.7g gluc.0.5g sucre12.7g lip.
35 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Crackers cétogènes aux amandes et herbes vertes (sans farine)37 cal0.6g de protéines1.8g gluc.0g sucre3.2g lip.
35 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+3Biscuits meringués aux amandes sans sucre à 3 ingrédients91 cal5.7g de protéines3.7g gluc.0.2g sucre6.3g lip.
35 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Petits pains cétogènes protéinés au tahini en 5 minutes183 cal12g de protéines5.3g gluc.0.2g sucre13.6g lip.
30 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Galettes de thon et brocoli aux graines de lin (sans farine)133 cal7.9g de protéines6.3g gluc.2.1g sucre9.1g lip.
29 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Crackers cétogènes aux amandes et parmesan (faibles en glucides)27 cal0.7g de protéines1.3g gluc.0.1g sucre2.3g lip.
45 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Crackers cétogènes croustillants aux amandes et cheddar34 cal0.9g de protéines1.8g gluc.0g sucre2.9g lip.
30 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Biscuits cétogènes à l'avocat et cacao sans lactose (sans sucre)89 cal2g de protéines6.3g gluc.0.3g sucre6.9g lip.
30 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Biscuits cétogènes aux amandes et sésame en 3 ingrédients166 cal5.5g de protéines7.1g gluc.1.1g sucre14.1g lip.
50 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+4Gratin cétogène petit-déjeuner au fromage blanc et pommes117 cal8.8g de protéines5g gluc.3.7g sucre6.7g lip.
25 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+4Pancakes cétogènes au cheddar et aux amandes pour petit-déjeuner289 cal8.2g de protéines7.4g gluc.1.6g sucre25.9g lip.
30 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Pain cétogène sans farine à l'avocat et au tahini (faible en glucides)275 cal8.3g de protéines12.3g gluc.1.5g sucre23.5g lip.
35 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Cloud bread cétogène à l'avocat et parmesan (faible en glucides)358 cal10.3g de protéines7.7g gluc.0.9g sucre32.9g lip.
25 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionFaible en glucidesFaible en glucides — moins de 15g par portion+2Omelette à la poêle chou et œufs riche en protéines228 cal8.6g de protéines4.4g gluc.2.2g sucre19.8g lip.
35 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Lieu noir au four à la sauce carotte-crème fraîche261 cal20.1g de protéines6.4g gluc.1.1g sucre17.2g lip.
20 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeFaible en glucidesFaible en glucides — moins de 15g par portion+23 boissons détox minceur faibles en calories101 cal5.8g de protéines18.6g gluc.11.4g sucre1.6g lip.
30 minKeto-FriendlyKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+5Petits pains cétogènes au psyllium et aux graines (sans gluten)143 cal8.2g de protéines9.3g gluc.0.4g sucre9.9g lip.