35 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Trifle au fromage blanc et avoine riche en protéines (sans sucre)742 cal29.9g de protéines38.8g gluc.17.7g sucre54.2g lip.
90 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeGâteau sans farine avoine-chocolat-cerise (sans sucre)179 cal3.6g de protéines30.8g gluc.16.5g sucre5g lip.
35 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Pancakes maïs-kéfir-chia sans sucre (sans blé)329 cal7.5g de protéines38.1g gluc.5.5g sucre17g lip.
45 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Gâteau de crêpes fromage blanc-fraise faible en calories321 cal11.7g de protéines49.6g gluc.5.7g sucre12.2g lip.
75 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Gâteau étagé avoine-amandes sans sucre (sans gluten)355 cal7.7g de protéines30.4g gluc.6g sucre23.6g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Coupes dessert dattes-cajou sans cuisson (sans sucre)398 cal7g de protéines39.4g gluc.21.3g sucre26.5g lip.
40 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeGâteau orange-amande-sarrasin au yaourt (sans sucre)320 cal6.3g de protéines35.6g gluc.17.9g sucre18.6g lip.
25 minSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenBiscuits noix et chocolat noir sans gluten (sans sucre)269 cal2.8g de protéines30.7g gluc.13.8g sucre15.9g lip.
30 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Coupes d'avoine banane-chocolat cuites au four348 cal6.9g de protéines33.1g gluc.12.8g sucre22g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Gâteau du petit-déjeuner pêche-chia sans farine332 cal5.1g de protéines47.9g gluc.21.7g sucre14.2g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Granola maison à l'avoine, canneberges et raisins secs (sans sucre)256 cal5.2g de protéines36.6g gluc.13.6g sucre11.1g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Gâteau d'avoine banane-cacao cuit au four sans farine252 cal4.2g de protéines42.3g gluc.6.2g sucre9.1g lip.
75 minVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau au beurre, banane et miettes d'avoine au citron329 cal4.8g de protéines43g gluc.20.1g sucre16g lip.
55 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+12 gâteaux à la noix de coco véganes et cétogène (sans gluten)413 cal5.6g de protéines40.9g gluc.17.2g sucre28.4g lip.
120 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Barres façon Snickers aux cacahuètes et chocolat (véganes)426 cal7.7g de protéines46.9g gluc.24.7g sucre25.7g lip.
75 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Gâteau aux pommes et noisettes végane (sans gluten, sans œuf)292 cal3.9g de protéines41.8g gluc.9.3g sucre13.8g lip.
40 minFlour-FreeÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Cupcakes d'avoine à la framboise sans gluten ni sucre266 cal3.2g de protéines30.9g gluc.10.3g sucre14.7g lip.
210 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourCheesecake sans cuisson chocolat blanc, mascarpone et ricotta633 cal7.8g de protéines43.9g gluc.31.7g sucre48.6g lip.
65 minVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau aux pommes généreuses avec dessus cannelle215 cal5.2g de protéines40.2g gluc.18.6g sucre4.5g lip.
60 minVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau moelleux aux pommes et cream cheese368 cal7.3g de protéines50g gluc.25.6g sucre15.9g lip.
55 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalGratin d'avoine au bacon, maïs et fromage579 cal23.1g de protéines48.1g gluc.4.3g sucre33.2g lip.
60 minVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau aux pommes allemand aux raisins et cannelle301 cal4.3g de protéines48g gluc.33.8g sucre11.2g lip.
70 minVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau marbré à la noix de coco bicolore344 cal6g de protéines43.3g gluc.19.4g sucre16.7g lip.
45 minVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau au beurre et à l'orange avec un seul œuf221 cal3.8g de protéines35.3g gluc.17.4g sucre7.4g lip.