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Granola maison à l'avoine, canneberges et raisins secs (sans sucre)
Granola maison croustillant cuit à basse température avec flocons d'avoine, noix de cajou, amandes, noisettes, canneberges séchées et raisins secs. Sucré uniquement au sirop de datte et à l'huile d'olive.
10 min prépa / 60 min total
256 kcal
5.2g de protéines
12 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 100 mlsirop de datte
- 50 mleau
- 3 tbsphuile d'olive
- 300 gflocons d'avoine
- 50 gnoix de cajou
- 50 gamandes
- 50 gnoisettes
- 50 gcanneberges séchées
- 50 graisins secs
Instructions
Fouetter 100 ml de sirop de datte avec 50 ml d'eau et 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Mélanger 300 g de flocons d'avoine avec 50 g de chaque (noix de cajou, amandes, noisettes), puis enrober du mélange au sirop.
Étaler sur une plaque chemisée et cuire en remuant toutes les pour dorer uniformément.
Ajouter 50 g de canneberges séchées et 50 g de raisins secs, puis poursuivre la cuisson à 130-140°C.
Laisser refroidir complètement sur la plaque en remuant de temps en temps, puis conserver dans un bocal en verre.
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