32 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Pain plat à l'ail et fromage blanc avec mozzarella123 cal8.1g de protéines5.9g gluc.1.6g sucre8g lip.
50 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Muffins salés au fromage blanc et courgette (sans farine, cétogène)178 cal13.1g de protéines7.1g gluc.1.6g sucre11.1g lip.
55 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2Muffins au fromage blanc citron-myrtilles (sans farine, sans sucre)248 cal12.1g de protéines10.6g gluc.3.3g sucre18g lip.
27 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Pains plats au chia et fromage blanc (sans farine, riche en protéines)123 cal17.7g de protéines3g gluc.0.9g sucre4.3g lip.
55 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2Pain de Pâques au fromage blanc (sans farine, sans sucre)183 cal10.3g de protéines12.6g gluc.2g sucre11.5g lip.
65 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pain tranchable aux amandes et fromage blanc67 cal3.5g de protéines3.6g gluc.0.4g sucre4.7g lip.
40 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pizza cétogène à croûte de fromage blanc (sans farine)246 cal12.5g de protéines12g gluc.2.3g sucre17.3g lip.
45 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Petits pains cétogènes au fromage blanc à 5 ingrédients382 cal18.7g de protéines18.4g gluc.2.6g sucre27.5g lip.
23 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pain en tasse au fromage blanc et parmesan (sans farine)113 cal5.1g de protéines4.5g gluc.0.3g sucre8.7g lip.
25 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pizza plate au fromage blanc et amandes175 cal11.2g de protéines6.3g gluc.1.1g sucre11.9g lip.
35 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Crackers au fromage blanc et ail (cétogène, sans farine)73 cal2.8g de protéines3.7g gluc.0.3g sucre5.6g lip.
50 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pain aux amandes, fromage blanc et aneth avec œuf dur198 cal9.8g de protéines7.5g gluc.0.5g sucre15g lip.
50 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pain protéiné aux noix et fromage blanc (sans farine)541 cal24.5g de protéines12g gluc.2.1g sucre46.5g lip.
50 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+4Gratin cétogène petit-déjeuner au fromage blanc et pommes117 cal8.8g de protéines5g gluc.3.7g sucre6.7g lip.
60 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pain au fromage blanc et amandes faible en glucides (sans farine)124 cal6.5g de protéines2.7g gluc.0.5g sucre10g lip.
23 minFlour-FreeKeto-Friendly+8Pain plat cétogène au fromage blanc et ail en 5 minutes900 cal20.7g de protéines23.1g gluc.3.8g sucre84.9g lip.
50 minFlour-FreeAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+5Pain au fromage blanc et graines de lin riche en protéines (sans farine)240 cal9.7g de protéines8.2g gluc.1.4g sucre19.9g lip.
40 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Galettes au fromage blanc, avoine et parmesan riches en protéines203 cal9.7g de protéines6.4g gluc.1.4g sucre15.8g lip.
45 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+4Petits pains fromage blanc-avoine-noix, riches en protéines243 cal11.2g de protéines20.6g gluc.1.2g sucre13.5g lip.
45 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pain nuage fromage blanc aux graines (sans farine, sans levure)192 cal11.5g de protéines5.6g gluc.1.1g sucre14.9g lip.
50 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3Pain avoine-fromage blanc riche en protéines (sans levure)184 cal7.8g de protéines20.7g gluc.0.9g sucre8.1g lip.
45 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+2Boules d'énergie au fromage blanc130 cal8g de protéines15g gluc.7g sucre5g lip.
30 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Pâte à pizza au fromage blanc sans farine195 cal24g de protéines4g gluc.1g sucre9g lip.
22 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Coulant au chocolat et fromage blanc245 cal18g de protéines22g gluc.14g sucre9g lip.