Recettes
24 sur 77 recettes affichées
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Muffins salés aux lentilles et 3 fromages (sans farine, sans levure)
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionPoêle/Friteuse à airPoêle/Friteuse à air — cuisson à la poêle ou à la friteuse à air, sans four+4
Bases à pizza aux 4 graines avec saumon ou fromage bleu (cétogène)
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Burger sans farine riche en protéines avec pains au fromage blanc
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1
Pain plat aux lentilles avec yaourt grec et chia (sans farine)
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Petits pains cétogènes au fromage blanc à 5 ingrédients
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Bagels aux amandes et noisettes riches en protéines (sans farine)
À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2
Galettes de thon, lentilles et épinards avec sauce à l'avocat
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Crêpes aux épinards riches en protéines avec avocat et saumon
À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Pain aux lentilles rouges et fromage avec aneth (sans farine)
À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Galettes de lentilles aux champignons avec sauce crémeuse
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Petits pains cétogènes à la mozzarella et aux amandes (sans farine)
Mini pains italiens cétogènes 3 saveurs en bocaux (sans gluten)
Pain plat cétogène au cheddar et noix (portion individuelle)
Pain plat cétogène au fromage blanc et ail en 5 minutes
Pain aux lentilles, épinards et courgettes 80 calories (sans pétrissage)
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+4
Pain végétalien aux haricots mungo et noix avec pâté poireau-épinards
À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Pain aux lentilles, épinards et chou-fleur pour le cœur
Soupe crémeuse au poulet et légumes avec brocoli
Pain au fromage blanc, avoine et amandes (riche en protéines)
Adapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajoutéÀ base de pois chichesÀ base de pois chiches — les pois chiches sont l'ingrédient principal+3
Pain aux pois chiches, amandes et noix pour diabétiques
Pain fitness avoine-graines riche en fibres (sans farine)
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+3
Pain fromager avoine-kéfir à l'origan (sans sucre)
À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2
