45 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Panecillos keto de requesón con 5 ingredientes382 cal18.7g de proteínas18.4g carbs2.6g azúcar27.5g grasas
55 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de calabaza y avena con kéfir (sin harina)170 cal6.7g de proteínas26.2g carbs1.9g azúcar4.5g grasas
55 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan de trigo sarraceno verde y linaza con 3 ingredientes135 cal4.6g de proteínas21.1g carbs0.2g azúcar4.7g grasas
45 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+4Panecillos de requesón, avena y nueces altos en proteínas243 cal11.2g de proteínas20.6g carbs1.2g azúcar13.5g grasas
45 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Bizcocho de avena y kéfir con zanahoria, manzana y nueces134 cal5.1g de proteínas15.5g carbs4.4g azúcar6.1g grasas
35 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+2Muffins de manzana, avena y requesón con nueces105 cal4.9g de proteínas16.4g carbs5.1g azúcar2.4g grasas
45 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+4Pan sencillo de avena y yogur con cilantro (5 ingredientes)167 cal7.7g de proteínas24.8g carbs1.2g azúcar4.1g grasas
50 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+2Bizcocho de avena y manzana con arándanos (sin harina, sin azúcar)106 cal3.3g de proteínas19.9g carbs6.9g azúcar1.9g grasas
50 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon garbanzosCon garbanzos — basada en garbanzos como ingrediente principal+4Chapata de garbanzos con hierbas italianas (sin gluten)262 cal6g de proteínas29.6g carbs3.2g azúcar16.3g grasas
45 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+15 postres de desayuno sin harina para adelgazar85 cal2.2g de proteínas17.7g carbs7.8g azúcar1.1g grasas
80 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+2Pan oscuro de lentejas y manzana (sin levadura)176 cal9.3g de proteínas21.7g carbs4.5g azúcar6.6g grasas
65 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Pan de desayuno de calabaza y avena (sin harina)225 cal6.6g de proteínas25.2g carbs2.7g azúcar11.2g grasas
55 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3Crackers crujientes de lentejas rojas (sin gluten, sin harina)259 cal8.5g de proteínas22.3g carbs0.8g azúcar16g grasas
65 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principal+3Pan vegano de lentejas rojas y nueces (sin harina)229 cal7.9g de proteínas21.9g carbs0.8g azúcar14.1g grasas
60 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+2Panecillos de lentejas rojas de la abuela (sin harina)232 cal12.3g de proteínas28.6g carbs1g azúcar8.5g grasas
45 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Crumble de manzana y avena al horno (sin harina, sin azúcar)187 cal6.8g de proteínas28.6g carbs6.7g azúcar5.4g grasas
30 minCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Galletas de plátano, cacahuete y avena de 4 ingredientes sin harina228 cal4.1g de proteínas28.1g carbs6.1g azúcar11.6g grasas
30 minAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Rollitos de pan de pita con requesón y plátano altos en proteínas374 cal19.2g de proteínas25.7g carbs10.5g azúcar21.9g grasas
50 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalCon avenaCon avena — basada en avena como ingrediente principal+3Galletas de desayuno sin huevo con avena y ciruelas pasas sin azúcar153 cal2.5g de proteínas15.4g carbs4.1g azúcar9.6g grasas
270 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+3Bolas energéticas sin horno de anacardo, dátil y chocolate174 cal3.7g de proteínas18.2g carbs11.6g azúcar10.9g grasas
45 minSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesSin glutenSin gluten — sin ingredientes que contengan glutenCharlota de manzana esponjosa sin gluten115 cal4g de proteínas22.2g carbs6.7g azúcar2.6g grasas
60 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cerealesTrufas de cacahuete y chocolate sin horno con 4 ingredientes236 cal4.7g de proteínas23.1g carbs13.1g azúcar14.6g grasas
30 minSin hornoSin horno — no requiere hornoSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+1Trufas de orejones y anacardos sin horno con 3 ingredientes140 cal3g de proteínas16.5g carbs11.7g azúcar7.8g grasas
5 minVeganaVegana — sin ningún producto de origen animalSin hornoSin horno — no requiere horno+3Bocaditos sin horno de avena, dátiles y chocolate en 5 minutos148 cal2.4g de proteínas19.3g carbs11g azúcar7.6g grasas