90 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Keto-Hüttenkäse-Saatenbrot (wolkenweich)334 kcal18.4g Protein10.3g Kohlh.2.4g Zucker25.7g Fett
70 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein ZuckerzusatzSchnelles Linsenbrot mit Eiern80 kcal4.5g Protein3.810g Kohlh.0.3g Zucker2.5g Fett
65 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturApfel-Sonnenblumenkern-Brot120 kcal4g Protein4.38.5g Kohlh.3g Zucker8g Fett
80 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionSamen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturSchwarzes Leinsamen-Mandel-Brot im Glas130 kcal5g Protein3.76.5g Kohlh.0.2g Zucker9g Fett
75 Min.EiweißreichEiweißreich — 20g+ pro PortionOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Eiweißreiches Brokkoli-Ricotta-Mozzarella-Brot140 kcal9.6g Protein6.8g Kohlh.0.9g Zucker8.8g Fett
155 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+1Kohl-Linsen-Bratlinge (vegan)110 kcal5.5g Protein4.513.5g Kohlh.1.5g Zucker4g Fett
65 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Brokkoli-Hafer-Käsebrot (Ohne Weizen)230 kcal9.2g Protein12.5g Kohlh.1.3g Zucker16.5g Fett
75 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+2Roggenkleie-Leinsamen-Brot (Ohne Weizenmehl)53 kcal2.9g Protein13g Kohlh.0.1g Zucker1.8g Fett
100 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteKetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion+4Keto-Leinsamen-Kokoslaib (Glutenfrei, Vegan)179 kcal6.5g Protein11g Kohlh.0.3g Zucker13.6g Fett
540 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein ZuckerzusatzLinsen-Reismehl-Kurkuma-Brot100 kcal5.5g Protein4.012.5g Kohlh.0.3g Zucker3.5g Fett
190 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein ZuckerzusatzRotes Linsen-Diät-Brot80 kcal4.5g Protein4.38.5g Kohlh.0.3g Zucker3.5g Fett
120 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+2Vegane Rote-Linsen-Puffer75 kcal5g Protein4.011g Kohlh.2g Zucker1.5g Fett
135 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatVegane Linsenpfannkuchen mit Cashew-Soße130 kcal6.5g Protein4.014.5g Kohlh.0.5g Zucker5.5g Fett
505 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatOmas schnelles Linsenbrot für ein gesundes Frühstück — ohne Mehl, ohne Eier75 kcal4.5g Protein3.89.5g Kohlh.0.3g Zucker2.5g Fett
540 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatOmas 100 Jahre altes Linsenbrot-Rezept ohne Mehl und Zucker95 kcal5.5g Protein4.312.5g Kohlh.1g Zucker3g Fett
300 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenZuckerfreies Kokos-Joghurt-Schichtdessert143 kcal8.5g Protein11.3g Kohlh.4.2g Zucker7.3g Fett
75 Min.Keto-FriendlyKetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion+4Keto-Mandel-Kokosmehl-Brot im Glas211 kcal9.3g Protein11.9g Kohlh.1.2g Zucker14.7g Fett
110 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+5Diabetikerfreundliches Leinsamen-Hüttenkäse-Brot165 kcal8.3g Protein5.3g Kohlh.1g Zucker13g Fett
90 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+1100-Jahre-Brot — Gesundes Samen-Hafer-Brot ohne Mehl, Hefe oder Backpulver130 kcal5g Protein4.415g Kohlh.0.5g Zucker5.5g Fett
600 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+4Kalorienarmer eingelegter Kohl-Karotten-Detox-Salat194 kcal2g Protein12.2g Kohlh.5.8g Zucker16.4g Fett
90 Min.Kichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Glutenfreie Mandel-Mürbekekse, ohne Zucker185 kcal4g Protein13.7g Kohlh.2.9g Zucker13.4g Fett
180 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Geschichteter Herings-Rote-Bete-Salatkuchen ohne Backen, ohne Mayo178 kcal12.7g Protein5.7g Kohlh.3.1g Zucker11.4g Fett
75 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+1Eiweißreiche Hüttenkäse-Walnuss-Schokoladenhappen167 kcal5.8g Protein14.7g Kohlh.11.8g Zucker9.7g Fett
480 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3Herzhaftes japanisches Tomatensorbet aus 3 Zutaten18 kcal2g Protein2.6g Kohlh.1.7g Zucker0.1g Fett