30 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Кето-крекеры с пармезаном и миндальной мукой39 ккал1.2г белка2g углев.0g сахар3g жиры
35 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Крекеры из творога с чесноком (кето, без муки)73 ккал2.8г белка3.7g углев.0.3g сахар5.6g жиры
45 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Кето-батончики со шпинатом и миндалём (без муки)181 ккал5.4г белка8.8g углев.0.4g сахар14.9g жиры
45 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Зелёные семенные крекеры со шпинатом (без муки)36 ккал1.1г белка2.1g углев.0.1g сахар2.9g жиры
35 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Кето-крекеры с миндалём и зелёными травами (без муки)37 ккал0.6г белка1.8g углев.0g сахар3.2g жиры
55 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаПротивовоспалительные крекеры из семян без муки и сахара154 ккал6.5г белка3.85.8g углев.0.3g сахар11.8g жиры
29 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Миндально-пармезановые кето-крекеры (низкоуглеводные)27 ккал0.7г белка1.3g углев.0.1g сахар2.3g жиры
45 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+1Низкокалорийные чечевичные крекеры с чиа11 ккал0.6г белка4.31.2g углев.0.1g сахар0.5g жиры
45 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Хрустящие кето-крекеры с чеддером и миндальной мукой34 ккал0.9г белка1.8g углев.0g сахар2.9g жиры
65 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию+2Кето-крекеры с чиа, льном и куркумой47 ккал1.6г белка4.01.8g углев.0.1g сахар3.4g жиры
35 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМиндальные протеиновые крекеры с куркумой118 ккал6г белка4.53.5g углев.0.3g сахар8.5g жиры
60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Кето-крекеры с брокколи и миндальной мукой (без глютена)49 ккал1.6г белка2.3g углев.0.2g сахар4g жиры
60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Миндальные кето-крекеры с пармезаном к крем-супу120 ккал3.9г белка4.3g углев.0.8g сахар10.2g жиры
30 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюКето крекеры с грецким орехом и сыром30 ккал1.5г белка4.50.5g углев.0.1g сахар2.5g жиры
60 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Высокобелковые миндально-чиа кето-крекеры (без сахара)61 ккал1г белка3g углев.0g сахар5.3g жиры
45 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+1Кето-крекеры из семян37 ккал1.2г белка3.81.5g углев.0.1g сахар2.8g жиры
45 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+1Кето-крекеры из семян за 5 минут65 ккал2.5г белка3.32.5g углев.0.1g сахар4.8g жиры
20 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиМало углеводовМало углеводов — менее 15 г на порцию+23 низкокалорийных детокс-напитка для похудения101 ккал5.8г белка18.6g углев.11.4g сахар1.6g жиры
480 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Кисель из льняного семени с имбирём и лимоном (без сахара)145 ккал3.9г белка15.4g углев.9.7g сахар8.6g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовЛьняные ржаные крекеры с чесноком и орегано154 ккал4.8г белка12.8g углев.0.4g сахар10.2g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+4Арахисово-банановые трюфели с тыквенными семечками из 4 ингредиентов102 ккал4г белка8.1g углев.4.7g сахар6.9g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5Трюфели из тыквенных семечек, фиников и банана без выпечки180 ккал7.7г белка13.5g углев.8.2g сахар12.3g жиры
30 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Веганские конфеты из чиа, кокосовой муки и фиников из 3 ингредиентов134 ккал2.8г белка20.8g углев.11.8g сахар5.4g жиры
40 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Протеиновые батончики с арахисом и миндалём из 4 ингредиентов без выпечки310 ккал8.4г белка24.1g углев.15.1g сахар22.1g жиры