Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Кисель из льняного семени с имбирём и лимоном (без сахара)
Очищающий напиток для похудения с льняным семенем, имбирём, лимоном и гвоздикой, подслащённый мёдом. Традиционный кисель без крахмала для утра.
15 мин подготовка / 480 мин всего
145 ккал
3.9г белка
6 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 1.6 lвода
- лимонный сок
от 1/2 лимона
- 1ломтик лимона
- имбирь
небольшой кусочек
- сушёная гвоздика
несколько штук
- 8 tbspльняное семя
- мёд
по вкусу
Приготовление
Соедините 1,6 л воды с лимонным соком, ломтиком лимона, кусочком имбиря и несколькими гвоздичками.
Добавьте 8 столовых ложек льняного семени и доведите до кипения.
Накройте и настаивайте 6-.
Хорошо перемешайте, процедите и подсластите мёдом по вкусу перед употреблением.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)