Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Хрустящие кето-крекеры с чеддером и миндальной мукой

Хрустящие кето-крекеры, раскатанные тонко из миндальной муки, тёртого чеддера и псиллиума с копчёной паприкой. Проколоты вилкой и запечены дважды для глубокого хруста.

15 мин подготовка / 45 мин всего
34 ккал
0.9г белка
30 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 100 gминдальная мука
  • соль

    по вкусу

  • ½ tspкопчёная паприка
  • 2 tbspшелуха псиллиума
  • 50 gсыр чеддер

    тёртый

  • 1яйцо
  • 30 mlвода

    и ещё по необходимости

  • 15 mlоливковое масло

Приготовление

  1. Смешайте 100 г миндальной муки, соль, 1/2 чайной ложки копчёной паприки и 2 столовые ложки псиллиума; вмешайте 50 г тёртого чеддера.

  2. Добавьте 1 яйцо, 30 мл воды и 15 мл оливкового масла и вымешивайте до эластичного теста, подливая воду при необходимости.

  3. Раскатайте толщиной около 2 мм, нарежьте на крекеры и проколите вилкой.

  4. Выпекайте при 190°C (375°F) , затем сушите с приоткрытой дверцей при 110°C до хрупкой хрусткости.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.