Recettes
24 sur 186 recettes affichées
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Pain plat à l'ail et fromage blanc avec mozzarella
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Crackers aux lentilles et poulet avec garniture à l'avocat (sans farine)
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Pizza cloud bread au bœuf à 5 ingrédients (cétogène)
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Crackers aux lentilles en 3 façons (betterave, carotte, herbe)
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1
Pain aux lentilles rouges et fromage blanc avec tartinade au thon
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Muffins salés au fromage blanc et courgette (sans farine, cétogène)
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2
Muffins au fromage blanc citron-myrtilles (sans farine, sans sucre)
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Crackers au fromage à 3 ingrédients en 3 façons (sans farine, cétogène)
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Pains plats au chia et fromage blanc (sans farine, riche en protéines)
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2
Pain de Pâques au fromage blanc (sans farine, sans sucre)
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1
Pain à l'ail aux lentilles farci de mozzarella (sans farine)
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Pizza à la courgette riche en protéines avec poulet et mozzarella
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Pizza cétogène à croûte de brocoli au yaourt grec (sans farine)
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+3
Muffins cétogènes au chocolat et noix avec baies
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+3
Muffins cétogènes aux myrtilles et yaourt grec (sans farine)
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Galettes de chou-fleur au fromage avec sauce crémeuse aux crevettes
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Pizza cétogène à croûte de fromage blanc (sans farine)
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2
Pain aux flocons d'avoine et yaourt grec avec mozzarella
À base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Pain aux lentilles et fromage avec psyllium et sésame
À base de pois chichesÀ base de pois chiches — les pois chiches sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Pain aux pois chiches riche en protéines (sans farine)
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Crackers au fromage blanc et ail (cétogène, sans farine)
5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+1
Pain aux 4 graines en 5 minutes
Pain à l'ail keto avec sauce aux champignons
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3