90 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Gâteau allemand du petit-déjeuner aux flocons d'avoine et pommes sans farine304 cal7.8g de protéines40.5g gluc.11.8g sucre13.4g lip.
85 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Barres chocolat, dattes et cacahuètes sans cuisson (sans sucre)262 cal4.9g de protéines27.2g gluc.24.3g sucre16.2g lip.
85 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Barres festives sans cuisson aux dattes et noix (sans farine, sans œufs)289 cal8.2g de protéines28g gluc.11.5g sucre18g lip.
90 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+5Pain rustique aux fruits secs et fruits à coque sans sucre (sans gluten)235 cal5g de protéines24.2g gluc.14.3g sucre14.9g lip.
90 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Barres dessert sans cuisson abricot-cajou-noix340 cal7.5g de protéines32.5g gluc.21.9g sucre22.4g lip.
200 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourGâteau de Noël aux miettes de biscuits au chocolat sans cuisson342 cal5.6g de protéines42.3g gluc.11.7g sucre18.5g lip.
90 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenBûche de Noël ricotta-cacahuète faible en calories217 cal7.5g de protéines20g gluc.11.7g sucre12.5g lip.
90 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Gâteau froid aux mandarines et aux amandes sans cuisson (sans sucre)299 cal6.9g de protéines28.9g gluc.15.5g sucre19.7g lip.
65 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenTarte farine de riz, pruneaux, noix et banane (sans sucre)296 cal4.1g de protéines34.2g gluc.14.5g sucre17g lip.
180 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Panna cotta crémeuse à la pastèque sans cuisson306 cal7.3g de protéines12.1g gluc.11.1g sucre26.3g lip.
90 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Mousse café-banane-amandes sans cuisson (sans sucre)204 cal6.1g de protéines34.4g gluc.17.8g sucre6.7g lip.
300 minVégétarienVégétarien — sans viandeGlace express au citron sans sorbetière (3 ingrédients)399 cal6.9g de protéines30.9g gluc.26.5g sucre29.1g lip.
125 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Nice cream fraise-banane (sans sucre, végane)223 cal3.7g de protéines50.8g gluc.27.1g sucre2.7g lip.
240 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Tarte cerise-amande-dattes sans cuisson (sans gluten)394 cal9.4g de protéines66.5g gluc.18.1g sucre16g lip.
180 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Sucettes glacées fraise-banane au chocolat (2 ingrédients)322 cal2.9g de protéines38g gluc.26.5g sucre18.3g lip.
90 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Barres tournesol-sésame-dattes sans cuisson285 cal7g de protéines25.1g gluc.19.9g sucre19g lip.
120 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Halva sésame, abricots et dattes sans cuisson (végane)244 cal5.6g de protéines31.7g gluc.21.8g sucre12.9g lip.
180 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Barres crémeuses au riz au lait et à la coco (sans gluten)390 cal4.9g de protéines35.1g gluc.11.5g sucre27g lip.
75 minVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau au beurre, banane et miettes d'avoine au citron329 cal4.8g de protéines43g gluc.20.1g sucre16g lip.
75 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Barres dattes-amandes-coco-chocolat sans cuisson249 cal3.3g de protéines28.2g gluc.21.9g sucre15.6g lip.
70 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+1Barres chocolatées aux fruits secs en 5 minutes (sans sucre)309 cal6.7g de protéines23.4g gluc.15.8g sucre22.5g lip.
140 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Barres énergétiques superaliments aux baies de goji (véganes)342 cal10g de protéines28.4g gluc.18.2g sucre23.9g lip.
75 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Tarte fraise-coco et mug cake banane au micro-ondes393 cal7.8g de protéines61.4g gluc.23.4g sucre15.3g lip.
75 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+26 brittles aux noix et graines (sans cuisson, sans gluten)283 cal6.3g de protéines19.9g gluc.12.6g sucre21.5g lip.