90 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+5Zuckerfreies glutenfreies Trockenfrucht-Nuss-Brot235 kcal5g Protein24.2g Kohlh.14.3g Zucker14.9g Fett
45 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenLuftiger glutenfreier Apfel-Charlotte-Biskuitkuchen115 kcal4g Protein22.2g Kohlh.6.7g Zucker2.6g Fett
25 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Dattel-Kokos-Energiebällchen aus 2 Zutaten, ohne Backen187 kcal1.6g Protein28.4g Kohlh.23.5g Zucker9.4g Fett
30 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Erdnuss-Schokoladen-Trüffel aus 3 Zutaten, ohne Backen306 kcal10.8g Protein17.1g Kohlh.10.8g Zucker23.5g Fett
90 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenKalorienarme Ricotta-Erdnuss-Weihnachts-Biskuitrolle217 kcal7.5g Protein20g Kohlh.11.7g Zucker12.5g Fett
30 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Aprikosen-Cashew-Trüffel aus 3 Zutaten, ohne Backen140 kcal3g Protein16.5g Kohlh.11.7g Zucker7.8g Fett
35 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Top 5 Pflaumen-Nuss-Pralinen (Ohne Zucker, Ohne Mehl)223 kcal4.1g Protein26.3g Kohlh.16g Zucker12.7g Fett
5 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Hafer-Dattel-Schokohappen ohne Backen in 5 Minuten148 kcal2.4g Protein19.3g Kohlh.11g Zucker7.6g Fett
40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+3Dattel-Apfel-Mandel-Kekse ohne Butter (Vegan)128 kcal1.3g Protein16.8g Kohlh.9.9g Zucker7.4g Fett
90 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Mandarinen-Mandel-Kalttorte ohne Backen (Zuckerfrei)299 kcal6.9g Protein28.9g Kohlh.15.5g Zucker19.7g Fett
32 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenEifreie Kürbis-Haferkekse (ohne Zucker)178 kcal2g Protein19.2g Kohlh.1.6g Zucker10.5g Fett
45 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenDeutsche Buchweizen-Apfel-Charlotte (ohne Zucker)246 kcal5.7g Protein22.8g Kohlh.5.7g Zucker15.8g Fett
30 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenGlutenfreie Kürbis-Buchweizen-Muffins (ohne Zucker)252 kcal3.1g Protein29.4g Kohlh.14.6g Zucker14.9g Fett
40 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenMehlfreier Bananen-Kokos-Joghurt-Kuchen (ohne Zucker)164 kcal4g Protein18.9g Kohlh.6.8g Zucker8.5g Fett
35 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen ZutatenEifreier Apfel-Joghurt-Diätkuchen (ohne Zucker, glutenfrei)114 kcal3.3g Protein20g Kohlh.12g Zucker3g Fett
55 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Zuckerfreier Kokos-Joghurt-Pflaumenkuchen203 kcal4.4g Protein21.8g Kohlh.13.9g Zucker11.6g Fett
40 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Mehlfreier Schokoladen-Bananen-Buchweizenkuchen186 kcal7.3g Protein21.8g Kohlh.4.3g Zucker8.5g Fett
25 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Glutenfreie Walnuss-Rosinen-Mürbekekse157 kcal2.1g Protein18.9g Kohlh.4.2g Zucker8.6g Fett
90 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+25 Sesam-Keks-Varianten, zuckerfreie Sammlung359 kcal10.1g Protein28.2g Kohlh.8.8g Zucker26.8g Fett
120 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Pfirsich-Schokoladen-Mousse-Torte aus 3 Zutaten, ohne Zucker162 kcal4.6g Protein19.5g Kohlh.16.1g Zucker8g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Vegane Chia-Kokos-Dattel-Bonbons aus 3 Zutaten134 kcal2.8g Protein20.8g Kohlh.11.8g Zucker5.4g Fett
25 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+2Glutenfreie Zucchini-Puffer mit Knoblauch-Dill-Creme299 kcal4.9g Protein24.7g Kohlh.3.3g Zucker20.4g Fett
30 Min.KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionKichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als Hauptzutat+4Keto-Kichererbsenmehl-Tortillas mit Rosmarin190 kcal9.1g Protein20.4g Kohlh.4.5g Zucker7.9g Fett
90 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+2Glutenfreier Kakao-Ricotta-Schichtkuchen, zuckerfrei225 kcal7.8g Protein26.4g Kohlh.3.8g Zucker10.6g Fett