ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+1Веганские котлеты из чечевицы и цукини95 ккал5.5г белка4.011g углев.1.5g сахар3.5g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Банановый пирог-перевёртыш с какао на сковороде за 5 минут393 ккал4.2г белка69.8g углев.26.3g сахар13g жиры
25 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюМало углеводовМало углеводов — менее 15 г на порцию+2Высокобелковый капустный омлет на сковороде228 ккал8.6г белка4.4g углев.2.2g сахар19.8g жиры
45 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаХлеб из яблок и тыквенных семечек115 ккал4.5г белка4.38g углев.3g сахар7.5g жиры
65 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаХлеб из яблок с семечками подсолнечника120 ккал4г белка4.38.5g углев.3g сахар8g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Диетический семенной хлеб изо льна без муки243 ккал6.2г белка12.9g углев.2.9g сахар20.5g жиры
32 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюКето-хлеб с миндалём и йогуртом175 ккал7г белка4.37.5g углев.1.5g сахар12.5g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Яблочно-изюмный овсяный пирог на завтрак без яиц (без сахара)268 ккал6.5г белка48.7g углев.15g сахар6.4g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Печенье с яблоком, овсянкой и грецким орехом без яиц (без сахара)113 ккал2.2г белка14.3g углев.5.2g сахар5.8g жиры
32 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию+1Чёрный льняной кето-веганский хлеб120 ккал5г белка3.84.5g углев.0.2g сахар8.5g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Овсяные кружочки на завтрак из 3 ингредиентов (без яиц)237 ккал4.3г белка41.7g углев.13.5g сахар6.8g жиры
20 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Яблочно-овсяный блин на сковороде за 5 минут (без духовки)307 ккал5.4г белка36.2g углев.8.4g сахар16.6g жиры
50 минБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютенВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовЯблочно-банановый кекс без глютена (без сахара)171 ккал5.2г белка25.7g углев.10.8g сахар5.8g жиры
40 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Белковый яблочно-овсяный кекс на завтрак (без муки)262 ккал8.5г белка28.6g углев.7.2g сахар13.2g жиры
55 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+3Низкоуглеводный миндальный хлеб (кето, для диабетиков)242 ккал7.8г белка9.7g углев.0.1g сахар20.7g жиры
50 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Нежный хлеб на миндальной муке (без глютена, низкоуглеводный)283 ккал6.4г белка11.6g углев.0.6g сахар25g жиры
35 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовРжаные булочки за 5 минут (без пшеничной муки)225 ккал5.9г белка26g углев.0.4g сахар11.4g жиры
55 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Банановый хлеб с овсянкой без сахара (без глютена)236 ккал5г белка28.5g углев.3.8g сахар11.7g жиры
47 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаВоздушный творожный хлеб90 ккал5.5г белка4.04.5g углев.0.5g сахар5.5g жиры
45 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Яблочно-овсяный пирог-крамбл без муки и сахара187 ккал6.8г белка28.6g углев.6.7g сахар5.4g жиры
35 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаГлютен-фри чечевичный сырный хлеб без дрожжей и сахара110 ккал6.5г белка4.011g углев.1g сахар4.5g жиры
10 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Банановое мороженое в 5 вкусах без сахара (без молочных продуктов)516 ккал12.2г белка60.8g углев.36.3g сахар27.2g жиры
30 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Овсяные печенья с бананом и арахисовой пастой без муки228 ккал4.1г белка28.1g углев.6.1g сахар11.6g жиры
30 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Кукурузный пирог с творогом и яблоком на сковороде без сахара411 ккал12.1г белка51g углев.10.4g сахар18.9g жиры