Valentina K.
I live in New Zealand and blend my own lentil flour. Worth it.
Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Глютен-фри чечевичный сырный хлеб без дрожжей и сахара
Мягкий безмучный сырный хлеб из красной чечевицы, йогурта, яиц и сыра. Без пшеничной муки, сахара и дрожжей. Выпекается с посыпкой из кунжута для хрустящей корочки.
4.0(4 отзыва)
10 мин подготовка / 35 мин всего
110 ккал
6.5г белка
1 порция
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 180 gкрасная чечевица
замочить 1 час в 500 мл воды
- 2 pieceяйца
- ½ tspсоль
- 100 gйогурт
- ½ tspмолотый кориандр
- 1 cloveчеснок
- 20 gсливочное масло
растопленное
- 100 gсыр
- 10 gразрыхлитель
- кунжут
для посыпки
Приготовление
Замочить красную чечевицу в 500 мл воды на до набухания, слить воду.
Смешать чечевицу, яйца, соль, йогурт, кориандр и чеснок; измельчить погружным блендером до однородности.
Растопить сливочное масло в микроволновой печи и добавить в тесто.
Вмешать тёртый сыр и разрыхлитель; хорошо перемешать.
Смазать форму маслом и вылить тесто.
Посыпать кунжутом сверху.
Выпекать при 190 градусах до готовности и золотистой корочки.
Оцените рецепт
4 отзыва
Страница 1 из 1, 4 отзывов
Roberta F.
Added parsley. Very nice flavor.
Millicent A.
My friend from Australia visited and is gluten sensitive. I made this for her breakfast and she was amazed. She has already made it at home.
Cecilia M.
A little salty with the cheese. Will use less next time.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)