Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Банановое мороженое в 5 вкусах без сахара (без молочных продуктов)
Пять кремовых замороженных десертов на замороженных бананах с клубникой, киви, шоколадом и кокосом. Без сахара, сливок и молока — взбейте за 1 минуту для мгновенного лакомства.
10 мин подготовка / 10 мин всего
516 ккал
12.2г белка
5 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 600 gбананы
замороженные, разделены по вкусам
- 200 gкиви
замороженный
- 350 gклубника
замороженная, разделённая
- 150 gтёмный шоколад без сахара
разделённый
- 2 tbspкакао-порошок
- 150 gтёртый сыр
замороженный
- 50 gкокосовая стружка
Приготовление
Заморозьте заранее бананы, киви, клубнику и тёртый сыр.
Вкус 1: Взбейте 100 г замороженного банана с 200 г замороженного киви до кремовой консистенции.
Вкус 2: Взбейте 100 г замороженного банана с 200 г замороженной клубники до кремовой консистенции.
Вкус 3: Взбейте 100 г банана с 60 г тёмного шоколада без сахара и 150 г замороженной клубники.
Вкус 4: Взбейте 200 г замороженного банана с 90 г тёмного шоколада без сахара и 2 столовыми ложками какао-порошка.
Вкус 5: Взбейте 100 г замороженного банана со 150 г замороженного тёртого сыра и 50 г кокосовой стружки — необычный кокосовый крем.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)