200 минКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Кето-мороженое на кокосовых сливках без сахара103 ккал1.2г белка2.3g углев.0.7g сахар10.1g жиры
260 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Кокосовый торт без выпечки с клубникой и рикоттой без сахара228 ккал8г белка8.8g углев.4.2g сахар19.1g жиры
200 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Энергетический рулет из сухофруктов и орехов без выпечки420 ккал10.2г белка40.7g углев.29.4g сахар28.1g жиры
270 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Энергетические шарики с кешью, финиками и шоколадом без выпечки174 ккал3.7г белка18.2g углев.11.6g сахар10.9g жиры
200 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаШоколадный рождественский торт из печенья без выпечки342 ккал5.6г белка42.3g углев.11.7g сахар18.5g жиры
75 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+1Высокобелковые творожные шарики с грецким орехом в тёмном шоколаде167 ккал5.8г белка14.7g углев.11.8g сахар9.7g жиры
240 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+1Ночная овсянка в банке с чиа, арахисовой пастой и бананом без сахара657 ккал21.4г белка89.4g углев.32g сахар27g жиры
180 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Арбузная панна-котта на сливках без выпечки306 ккал7.3г белка12.1g углев.11.1g сахар26.3g жиры
90 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Кофейно-банановый мусс с миндалём без выпечки (без сахара)204 ккал6.1г белка34.4g углев.17.8g сахар6.7g жиры
120 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+4Творожный мусс с персиком и сливой без выпечки233 ккал14г белка8.7g углев.5.9g сахар17g жиры
125 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+3Клубнично-банановое найс-крим (без сахара, веганское)223 ккал3.7г белка50.8g углев.27.1g сахар2.7g жиры
90 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Батончики из подсолнечных семечек, кунжута и фиников без выпечки285 ккал7г белка25.1g углев.19.9g сахар19g жиры
120 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Халва из кунжута с курагой и финиками без выпечки (веганская)244 ккал5.6г белка31.7g углев.21.8g сахар12.9g жиры
75 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Батончики без выпечки с финиками, миндалём, кокосом и шоколадом249 ккал3.3г белка28.2g углев.21.9g сахар15.6g жиры
70 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+1Ореховые шоколадные батончики без сахара за 5 минут309 ккал6.7г белка23.4g углев.15.8g сахар22.5g жиры
120 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Вишнёвые шоколадные конфеты без выпечки (веганские, без глютена)121 ккал0.9г белка14.7g углев.11.1g сахар7g жиры
140 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+3Суперфуд-батончики с годжи без выпечки (веганские)342 ккал10г белка28.4g углев.18.2g сахар23.9g жиры
150 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Батончики с лимоном, имбирём, сухофруктами и орехами (веганские)233 ккал5.2г белка27.8g углев.20.7g сахар13.7g жиры
120 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+1Рождественские апельсиновые конфеты из сухого молока без сахара209 ккал6.7г белка20.4g углев.12.3g сахар13.2g жиры
195 минFlour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Мягкая арахисовая халва без глютена из 3 ингредиентов (без сахара)267 ккал12г белка19.4g углев.2.7g сахар20g жиры
120 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютенБезглютеновые шоколадные «трофеи» с миндалём и молочной начинкой168 ккал4г белка14.3g углев.11.2g сахар10.7g жиры
180 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаМандариновый рулет с рикоттой без выпечки в какао-корочке165 ккал3.6г белка24.3g углев.12.8g сахар6.5g жиры
200 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+1Безглютеновые кукурузные хлебцы с ягодным кремом в шоколаде241 ккал4.8г белка24.9g углев.12.5g сахар14.1g жиры
75 минFlour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Грушевое печенье без выпечки с овсянкой и грецким орехом без сахара129 ккал2.6г белка10.3g углев.1.5g сахар9.1g жиры