Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Мягкая арахисовая халва без глютена из 3 ингредиентов (без сахара)
Мягкая пышная домашняя халва на обжаренной арахисовой пасте, взбитом белке и сиропе без сахара. Посыпана овсяной мукой для нежной подачи.
15 мин подготовка / 195 мин всего
267 ккал
12г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 400 gарахис
обжаренный
- 1яичный белок
- 100 mlсироп топинамбура
- овсяная мука
для посыпки
Приготовление
Обжарьте арахис и взбейте в блендере до кремовой пасты.
Взбейте белок до мягких пиков.
Соедините арахисовую пасту, белок и сироп.
Охладите в холодильнике .
Перед подачей посыпьте овсяной мукой или сахарной пудрой.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)