Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Батончики с лимоном, имбирём, сухофруктами и орехами (веганские)

Согревающие ореховые батончики с финиками, курагой, грецким орехом и тыквенными семечками, освежённые лимонной цедрой и молотым имбирём. Обваленные в обжаренном кунжуте.

15 мин подготовка / 150 мин всего
233 ккал
5.2г белка
12 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 50 gтыквенные семечки

    обжаренные на сковороде

  • 150 gкурага
  • 200 gфиники
  • 150 gгрецкие орехи

    обжаренные на сковороде

  • 2 tbspфиниковый сироп

    или агаве, кленовый сироп или мёд

  • лимонная цедра

    с 1 лимона

  • 1 tspимбирь

    молотый

  • 80 gбелый кунжут

    обжаренный на сковороде, для обсыпки

Приготовление

  1. Обжарьте 50 г тыквенных семечек, затем измельчите 150 г кураги и 200 г фиников в вязкую пасту.

  2. Обжарьте на сковороде 150 г грецких орехов и вмешайте во фруктовую пасту.

  3. Прогрейте массу с 2 столовыми ложками финикового сиропа и цедрой 1 лимона 1-.

  4. Вмешайте 1 чайную ложку молотого имбиря и обжаренные тыквенные семечки, затем сформируйте батончики.

  5. Обваляйте каждый батончик в 80 г обжаренного кунжута и охладите перед подачей.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.