35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Gressins aux lentilles corail et tomate séchée416 cal18.9g de protéines51g gluc.1.8g sucre18.6g lip.
110 minÀ base de pois chichesÀ base de pois chiches — les pois chiches sont l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+2Pain lentilles-riz fourré à la mozzarella329 cal17.2g de protéines55.9g gluc.1.2g sucre6.3g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Galette lentilles et patate douce (végétalienne)520 cal16.5g de protéines86.3g gluc.8.7g sucre15.8g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Gâteau renversé à la banane et cacao à la poêle en 5 minutes393 cal4.2g de protéines69.8g gluc.26.3g sucre13g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Galette à la poêle lentilles-chou sans cuisson (végétalienne)520 cal25.1g de protéines68.1g gluc.5g sucre17.9g lip.
1800 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Pain au sarrasin germé à 1 ingrédient (végétalien)311 cal10.6g de protéines55.4g gluc.0.3g sucre7.7g lip.
30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Pancakes aériens aux lentilles corail riches en protéines (végétalien)379 cal8.8g de protéines67.2g gluc.7.2g sucre10.4g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Galettes végétaliennes aux lentilles corail et légumes591 cal23.9g de protéines60.4g gluc.8.4g sucre31.3g lip.
75 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Galettes végétaliennes aux lentilles et au riz avec sauce à l'avocat411 cal13.4g de protéines59g gluc.4.2g sucre14.8g lip.
95 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+2Pain à l'avoine et aux graines cuit en bocaux (option sans farine)711 cal29.9g de protéines77.7g gluc.2.4g sucre34.9g lip.
115 minVégétarienVégétarien — sans viandePetits pains au lait sucrés de grand-mère à la vanille649 cal15.7g de protéines92.7g gluc.25.3g sucre23.7g lip.
140 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Pain à canapés aux graines de lin (sans gluten, sans œuf, végétalien)309 cal3.1g de protéines50.9g gluc.0.3g sucre10.5g lip.
15 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+33 pots de petit-déjeuner au chia, avoine, lin et fruits rouges432 cal14.5g de protéines63.5g gluc.40.4g sucre16.4g lip.
65 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Pain à la carotte et aux noix (sans gluten, sans sucre)364 cal6.3g de protéines56.7g gluc.4.5g sucre12.6g lip.
85 minSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenVégétarienVégétarien — sans viandePain de maïs au persil avec dip au concombre (sans gluten)306 cal4.7g de protéines53.2g gluc.1.1g sucre8.7g lip.
10 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+25 saveurs de nice cream à la banane sans sucre (sans lactose)516 cal12.2g de protéines60.8g gluc.36.3g sucre27.2g lip.
285 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Pain aux lentilles rouges en bocal sans gluten (sans farine)453 cal25g de protéines70.2g gluc.2g sucre10.7g lip.
70 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Pain à la banane et farine de riz sans gluten (sans sucre)298 cal4.6g de protéines52.5g gluc.3.7g sucre7.7g lip.
30 minRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Gâteau à la poêle maïs-pomme sans sucre411 cal12.1g de protéines51g gluc.10.4g sucre18.9g lip.
25 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséePancakes potiron-pomme-avoine au yaourt (sans sucre)473 cal11.3g de protéines64.6g gluc.22g sucre20g lip.
240 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+1Pots d'avoine chia-cacahuète au réfrigérateur (sans sucre)657 cal21.4g de protéines89.4g gluc.32g sucre27g lip.
30 minRapide et facileRapide et facile — prêt en moins de 30 minutesCabillaud poêlé au riz-brocoli et parmesan717 cal23.3g de protéines66.4g gluc.3.5g sucre39.8g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Ramequins d'avoine chocolat-beurre de cacahuète sans farine590 cal12.5g de protéines76.4g gluc.21.3g sucre28.8g lip.
125 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Nice cream fraise-banane (sans sucre, végane)223 cal3.7g de protéines50.8g gluc.27.1g sucre2.7g lip.