70 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Linsen-Käse-Brot mit Flohsamenschalen und Sesam149 kcal8.3g Protein14.2g Kohlh.0.4g Zucker7.3g Fett
55 Min.Kichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Eiweißreiches Kichererbsenbrot (Mehlfrei)95 kcal4.4g Protein10.6g Kohlh.1.6g Zucker4.2g Fett
80 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Rotes Linsen-Käse-Brot mit Dill (Mehlfrei)173 kcal9.5g Protein18.7g Kohlh.0.6g Zucker7.8g Fett
65 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Linsen-Spinat-Käse-Brot (Mehlfrei)100 kcal4.8g Protein11.1g Kohlh.0.3g Zucker4.7g Fett
45 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Linsen-Pilz-Bratlinge mit Sahnesauce183 kcal8.9g Protein20.4g Kohlh.2.9g Zucker8.5g Fett
265 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Linsen-Blumenkohl-Bratlinge (Besser Als Fleisch)97 kcal4.3g Protein10.7g Kohlh.1.6g Zucker4.7g Fett
200 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+3Grünlinsen-Pfannkuchen-Keto-Wraps (1 Zutat)175 kcal7.6g Protein14.3g Kohlh.0.8g Zucker10.1g Fett
240 Min.Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+3Großmutters Rotlinsen-Flohsamenbrot (Vegetarisch)73 kcal2.8g Protein7.8g Kohlh.0.2g Zucker3.8g Fett
70 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+3Apfel-Saat-Ballaststoffbrot ohne Mehl (Vegetarisch)98 kcal3.8g Protein5.4g Kohlh.1.4g Zucker7.5g Fett
70 Min.DiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein ZuckerzusatzHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+2Mehlloses Hafer-Kefirbrot für die Darmgesundheit92 kcal3.4g Protein13.1g Kohlh.1.2g Zucker3g Fett
70 Min.Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+8Veganes Mandel-Leinsamen-Brot (Glutenfrei, Ohne Ei)176 kcal2g Protein8.6g Kohlh.0.4g Zucker16.5g Fett
65 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Leinsamen-Flohsamenbrot aus 3 Zutaten mit Bruschetta167 kcal5g Protein12.9g Kohlh.0.8g Zucker12.6g Fett
70 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+4Veganes Mungo-Walnussbrot mit Lauch-Spinat-Pastete193 kcal6.1g Protein15.1g Kohlh.2.2g Zucker13.3g Fett
85 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Grünbuchweizen-Hefebrot mit Kümmel163 kcal4.9g Protein27.1g Kohlh.0.7g Zucker5.1g Fett
55 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat+230-Tage-Hafer-Chia-Flohsamenbrot (Ohne Mehl)170 kcal5g Protein19.6g Kohlh.0.7g Zucker8.8g Fett
40 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Glutenfreie Pão de Queijo Käsebällchen173 kcal4.2g Protein12.1g Kohlh.1.2g Zucker12.1g Fett
40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+65-Minuten Hefefreies Linsen-Becher-Brot128 kcal5.7g Protein13.4g Kohlh.0.5g Zucker6.8g Fett
60 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Kichererbsen-Kürbisbrot mit Rosinen (Ohne Hefe)144 kcal5.3g Protein19.8g Kohlh.5.7g Zucker6.3g Fett
55 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Kürbis-Hafer-Kefirbrot (Ohne Mehl)170 kcal6.7g Protein26.2g Kohlh.1.9g Zucker4.5g Fett
80 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+5Süßkartoffel-Rote-Linsen-Brot (Ohne Ei, Mehlfrei)134 kcal5.5g Protein19.8g Kohlh.1.5g Zucker4.8g Fett
55 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Grünbuchweizen-Leinsamenbrot aus 3 Zutaten135 kcal4.6g Protein21.1g Kohlh.0.2g Zucker4.7g Fett
60 Min.Kichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Käse-Zucchini-Maisbrot mit Joghurt (Glutenfrei)129 kcal5.6g Protein16.1g Kohlh.1.6g Zucker4.8g Fett
45 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+3Hüttenkäse-Saaten-Wolkenbrot (Mehlfrei, Hefefrei)192 kcal11.5g Protein5.6g Kohlh.1.1g Zucker14.9g Fett
45 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Hafer-Kefir-Kuchen mit Karotte, Apfel und Walnüssen134 kcal5.1g Protein15.5g Kohlh.4.4g Zucker6.1g Fett