55 минFlour-FreeБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Хлеб из зелёной гречки с миндалём и изюмом276 ккал9.9г белка31.4g углев.5.7g сахар14.4g жиры
60 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиНизкокалорийный яблочно-шоколадный бисквит (без сахара)87 ккал4г белка12.2g углев.7.6g сахар2.8g жиры
35 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Овсяные маффины с яблоком, творогом и грецким орехом105 ккал4.9г белка16.4g углев.5.1g сахар2.4g жиры
50 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Овсяно-яблочный пирог с клюквой без муки и сахара106 ккал3.3г белка19.9g углев.6.9g сахар1.9g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Печенье с яблоком, овсянкой и грецким орехом без яиц (без сахара)113 ккал2.2г белка14.3g углев.5.2g сахар5.8g жиры
20 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Яблочно-овсяный блин на сковороде за 5 минут (без духовки)307 ккал5.4г белка36.2g углев.8.4g сахар16.6g жиры
45 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Яблочно-овсяный пирог-крамбл без муки и сахара187 ккал6.8г белка28.6g углев.6.7g сахар5.4g жиры
30 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Овсяные печенья с бананом и арахисовой пастой без муки228 ккал4.1г белка28.1g углев.6.1g сахар11.6g жиры
10 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Финиково-кешьюные трюфели в 5 вкусах без выпечки (без сахара)99 ккал2.5г белка11.5g углев.7.3g сахар5.7g жиры
35 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез молочногоБез молочного — без молочных продуктовМягкое овсяное печенье с бананом и изюмом (без сахара)130 ккал2.2г белка19.2g углев.6.7g сахар5.4g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Запечённая овсянка с бананом, грушей и миндалём337 ккал5.3г белка37g углев.7.3g сахар20.1g жиры
30 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Кокосовое печенье со льном и финиковым сиропом без муки133 ккал4.3г белка14g углев.5.9g сахар7.2g жиры
40 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Яблочный пирог без муки на овсянке и финиковом сиропе189 ккал4.4г белка22.4g углев.10g сахар9.9g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+3Салат из запечённых баклажанов и перца с кунжутом119 ккал2.7г белка9.9g углев.5.7g сахар8.6g жиры
30 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Безглютеновая яблочная шарлотка в формочке (без сахара)248 ккал3.3г белка13.6g углев.7.3g сахар20.8g жиры
35 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Замороженный бананово-какао-фадж из 5 ингредиентов177 ккал1.7г белка13.4g углев.5.6g сахар13.3g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Веганский клубнично-банановый пудинг (без глютена)458 ккал5.3г белка72.4g углев.7.9g сахар19.8g жиры
30 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютенМаффины из банана и какао без муки (без глютена, без яиц)162 ккал6.9г белка20.6g углев.9.8g сахар6.8g жиры
40 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиШарики без сахара из ржаных хлебцев, какао и банана (без выпечки)146 ккал2г белка18.7g углев.10g сахар7.7g жиры
25 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсОвсяные батончики с грецкими орехами и черносливом — без сахара и муки165 ккал3.5г белка4.522g углев.10g сахар7.5g жиры
20 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Ореховые шарики с чиа, кунжутом и финиками без выпечки (веганские)123 ккал2.7г белка12.4g углев.8.5g сахар8g жиры
40 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Миндальное печенье с лимоном и имбирём (без глютена, без сахара)140 ккал4.6г белка12.4g углев.5.8g сахар8.7g жиры
35 мин5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минутБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+1Какао-банановые трюфели без выпечки за 5 минут101 ккал1.5г белка14.1g углев.6.4g сахар4.6g жиры
45 минFlour-FreeБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Печенье без глютена из 2 ингредиентов: белки и бананы90 ккал2.1г белка9.3g углев.6.2g сахар5.4g жиры