Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Шарики без сахара из ржаных хлебцев, какао и банана (без выпечки)

Деревенские шарики-десерт без выпечки из ржаных хлебцев, грецких орехов, какао и спелых бананов, обмакнутые в белый шоколад без сахара. Семейное лакомство из 4 ингредиентов.

10 мин подготовка / 40 мин всего
146 ккал
2г белка
8 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 4ржаные хлебцы

    кусочками

  • грецкие орехи

    небольшая горсть

  • 20 gкакао-порошок

    без сахара

  • 2бананы

    спелые

  • 85 gбелый шоколад без сахара
  • 2 tbspрастительное масло

Приготовление

  1. Измельчите в блендере 4 ржаных хлебца и небольшую горсть грецких орехов до мелкой крошки.

  2. Добавьте 20 г какао и 2 спелых банана, затем измельчите или разомните до однородного гладкого теста.

  3. Сформируйте небольшие шарики и выложите на поднос. Растопите 85 г белого шоколада без сахара с 1-2 ст. л. растительного масла на водяной бане.

  4. Обмакните каждый шарик в растопленный шоколад и охладите в холодильнике до застывания — около .

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.