Совет: настройте время отключения экрана в настройках
Печенье без глютена из 2 ингредиентов: белки и бананы
Печенье без муки на взбитых белках и банановом пюре, с белым шоколадом и кокосовой стружкой сверху. Простой глютен-фри десерт из двух ингредиентов.
10 мин подготовка / 45 мин всего
90 ккал
2.1г белка
10 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 2яйца
белки отделить
- pinchсоль
- 2бананы
200 г
- 50 gбелый шоколад
растопленный
- 1 tspоливковое масло
- кокосовая стружка
для посыпки
Приготовление
Отделите белки и взбейте со щепоткой соли до плотных пиков.
Коротко разомните бананы и вмешайте во взбитые белки.
Смажьте форму сливочным маслом и выложите массу ложкой.
Выпекайте при 180 °C 30-.
Полейте растопленным белым шоколадом с маслом и посыпьте кокосовой стружкой.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.
![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)