45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Crackers verts aux graines et épinards (sans farine)36 cal1.1g de protéines2.1g gluc.0.1g sucre2.9g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+1Wraps de crêpes aux lentilles et épinards avec sauce champignons-courgettes106 cal5.8g de protéines4.011.5g gluc.1.5g sucre4.2g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Pain aux lentilles et persil, riche en protéines (sans farine)42 cal2.6g de protéines4g gluc.0.1g sucre1.9g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+1Pain aux graines oméga-3 (plus d'oméga-3 que le saumon)188 cal6.4g de protéines4.26.2g gluc.0.3g sucre15g lip.
40 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+2Pain aux lentilles corail de grand-mère en 5 minutes100 cal4.5g de protéines4.312.8g gluc.0.3g sucre3.5g lip.
40 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+6Pain aux lentilles en tasse sans levure, en 5 minutes128 cal5.7g de protéines13.4g gluc.0.5g sucre6.8g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Pain aux pois chiches et potiron avec raisins secs (sans levure)144 cal5.3g de protéines19.8g gluc.5.7g sucre6.3g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principalPain vegan à la courge et aux lentilles140 cal5.5g de protéines4.319.5g gluc.3g sucre4.5g lip.
55 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+3Pain au sarrasin vert et graines de lin en 3 ingrédients135 cal4.6g de protéines21.1g gluc.0.2g sucre4.7g lip.
52 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de pois chichesÀ base de pois chiches — les pois chiches sont l'ingrédient principalPetits pains aux pois chiches et psyllium100 cal4g de protéines4.313g gluc.0.5g sucre3.5g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de lentillesÀ base de lentilles — les lentilles sont l'ingrédient principal+3Pain aux lentilles noires et graines de lin avec tomates séchées149 cal7g de protéines18.6g gluc.0.6g sucre6.2g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+5Pain de petit-déjeuner aux lentilles en conserve, tournesol et cumin194 cal9.2g de protéines26.1g gluc.0.9g sucre7.7g lip.
55 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de pois chichesÀ base de pois chiches — les pois chiches sont l'ingrédient principal+3Pain riz-pois chiches aux herbes italiennes (sans gluten)153 cal3.2g de protéines26.8g gluc.1.5g sucre4.2g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Pain sarrasin-épinards-pomme (sans gluten, végétalien)165 cal5.3g de protéines36.5g gluc.2.4g sucre1.2g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+6Pain cétogène aux graines de lin à 3 ingrédients (végétalien, faible en glucides)142 cal4.7g de protéines11.6g gluc.0.4g sucre10.5g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Muffins chocolat aux lentilles (végétaliens, sans farine, sans sucre)195 cal8.8g de protéines27.5g gluc.4.6g sucre6.5g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+3Biscuits à la pomme, avoine et noix sans œufs (sans sucre)113 cal2.2g de protéines14.3g gluc.5.2g sucre5.8g lip.
32 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+1Pain noir céto et végan aux graines de lin120 cal5g de protéines3.84.5g gluc.0.2g sucre8.5g lip.
60 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Biscuits petit-déjeuner potiron-avoine aux fruits secs172 cal3.8g de protéines30.1g gluc.10g sucre5g lip.
40 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de pois chichesÀ base de pois chiches — les pois chiches sont l'ingrédient principalPain aux pois chiches à 2 ingrédients et cookies sains aux pois chiches70 cal4g de protéines4.010g gluc.0.5g sucre2g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalPain moelleux à la farine d'avoine sans sucre — je le fais tous les jours105 cal3.5g de protéines4.018.5g gluc.0.5g sucre2g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+3Biscuits du petit-déjeuner avoine-pruneaux sans sucre (sans œuf)153 cal2.5g de protéines15.4g gluc.4.1g sucre9.6g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Truffes sans cuisson figue-noisette (2 ingrédients)103 cal2.3g de protéines5.8g gluc.3.5g sucre8.7g lip.
35 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Biscuits amincissants à l'ananas, avoine et banane139 cal2.5g de protéines21.4g gluc.4.4g sucre5.1g lip.