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Biscuits amincissants à l'ananas, avoine et banane
Biscuits légers à l'avoine avec ananas mixé, banane et un filet d'huile végétale. Sans farine et sans sucre pour une pâtisserie minceur.
10 min prépa / 35 min total
139 kcal
2.5g de protéines
10 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 300 gananas
- 200 gflocons d'avoine
- 3 tbsphuile végétale
- 1banane
- 1 tsplevure chimique
Instructions
Mixer brièvement 300 g d'ananas au blender.
Mélanger avec 200 g de flocons d'avoine et 3 cuillères à soupe d'huile végétale.
Écraser 1 banane et la mixer avec 4 cuillères à soupe du mélange avoine-ananas.
Réunir le tout avec 1 cuillère à café de levure chimique.
Former des biscuits et cuire à 180°C pendant ; laisser refroidir avant de servir.
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