37 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSartén/Freidora de aireSartén/Freidora de aire — cocinada en sartén o freidora de aire, sin horno+4Bases de pizza con 4 semillas con salmón o queso azul (keto)357 cal20.5g de proteínas15.1g carbs3.4g azúcar26.1g grasas
35 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pizza de pan nube con 5 ingredientes y ternera (keto)399 cal32.3g de proteínas6.3g carbs2.5g azúcar26.5g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Muffins salados de requesón y calabacín (sin harina, keto)178 cal13.1g de proteínas7.1g carbs1.6g azúcar11.1g grasas
40 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Crackers de queso de 3 ingredientes en 3 versiones (sin harina, keto)172 cal7.6g de proteínas5.9g carbs0.3g azúcar13.6g grasas
32 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pizza keto con base de brócoli y yogur griego (sin harina)201 cal12.9g de proteínas12.7g carbs2.1g azúcar12.3g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadida+3Muffins keto de chocolate y nueces con bayas231 cal7.1g de proteínas14g carbs2.4g azúcar17.4g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadida+3Muffins keto de yogur griego y arándanos (sin harina)265 cal6.4g de proteínas12.3g carbs2.8g azúcar22.5g grasas
60 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Hogaza de almendras alta en proteínas para sándwich (sin harina)101 cal2.6g de proteínas3.6g carbs0.1g azúcar8.9g grasas
40 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Hamburguesas de coliflor con queso y salsa cremosa de gambas329 cal13.1g de proteínas9.4g carbs2.5g azúcar27.9g grasas
40 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pizza keto con base de requesón (sin harina)246 cal12.5g de proteínas12g carbs2.3g azúcar17.3g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Hogaza esponjosa de pan de yogur griego y albúmina131 cal8.8g de proteínas1.9g carbs0.9g azúcar10g grasas
45 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Panecillos keto de requesón con 5 ingredientes382 cal18.7g de proteínas18.4g carbs2.6g azúcar27.5g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Bagels de almendras y avellanas altos en proteínas (sin harina)467 cal19.6g de proteínas21.4g carbs3.6g azúcar37.1g grasas
60 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan de molde de almendras con yogur griego (sin harina)127 cal4.5g de proteínas6.4g carbs1.1g azúcar9.9g grasas
35 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Crackers de requesón y ajo (keto, sin harina)73 cal2.8g de proteínas3.7g carbs0.3g azúcar5.6g grasas
35 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Muffins keto de queso con ajo y hierbas (sin harina)283 cal7.6g de proteínas11.6g carbs0.7g azúcar24.2g grasas
45 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Barras proteicas keto de espinacas y almendras (sin harina)181 cal5.4g de proteínas8.8g carbs0.4g azúcar14.9g grasas
60 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadida+3Tarta keto por capas de requesón y manzana211 cal8.1g de proteínas10.6g carbs5.1g azúcar15.9g grasas
35 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Crackers keto de almendras con hierbas verdes (sin harina)37 cal0.6g de proteínas1.8g carbs0g azúcar3.2g grasas
35 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadida+3Galletas de merengue de almendra sin azúcar con 3 ingredientes91 cal5.7g de proteínas3.7g carbs0.2g azúcar6.3g grasas
35 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadida+3Panecillos keto de Acción de Gracias con glaseado de canela y naranja195 cal3.7g de proteínas12.4g carbs1.7g azúcar16.5g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan de requesón con almendras, eneldo y huevo cocido198 cal9.8g de proteínas7.5g carbs0.5g azúcar15g grasas
35 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Panecillos keto proteicos de tahini en 5 minutos183 cal12g de proteínas5.3g carbs0.2g azúcar13.6g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pan proteico de requesón y nueces (sin harina)541 cal24.5g de proteínas12g carbs2.1g azúcar46.5g grasas