Saltar al contenido principalSaltar al pie de página

Consejo: Ajusta el tiempo de pantalla en Configuración

Muffins keto de queso con ajo y hierbas (sin harina)

Muffins salados de harina de almendras con mozzarella, ajo seco y perejil picado. Terminados con sésamo para un desayuno keto para llevar.

15 min prep / 35 min total
283 kcal
7.6g de proteínas
8 porciones
Fácil

Mira cómo preparar esta receta

Haz clic para reproducir el video

Ingredientes

Ingredientes actualizados a medidas metric
  • 200 gharina de almendras
  • sal

    al gusto

  • 4 gcáscara de psyllium
  • 10 glevadura en polvo
  • 3huevos
  • 120 gyogur griego
  • 55 gmantequilla

    derretida

  • 45 gmozzarella

    rallada

  • ½ tspajo seco
  • 2 tbspperejil

    picado

  • semillas de sésamo

    para decorar

Instrucciones

  1. Batir la harina de almendras, la sal, el psyllium y la levadura en polvo en un bol.

  2. Incorporar los huevos, el yogur griego y la mantequilla derretida, y dejar reposar la masa 10 minutos para que el psyllium se hidrate.

  3. Añadir la mozzarella, el ajo seco y el perejil picado hasta que se distribuyan de manera uniforme.

  4. Repartir en moldes de muffins engrasados, esparcir semillas de sésamo por encima y hornear a 175°C durante 16-20 minutos hasta que un palillo salga limpio.

Valora esta receta

Tu valoración (obligatorio)

Valoración de la receta
Haz clic o toca para valorar

Aún no hay reseñas

Página 1 de 1, 0 reseñas

Aún no hay reseñas — sé el primero en valorar esta receta.