50 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Высокобелковый бургер без муки с творожными булочками603 ккал46.8г белка17.9g углев.12.9g сахар38.2g жиры
40 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиОвсяная запеканка с морковью и яблоком из 3 ингредиентов197 ккал5.4г белка30.2g углев.16.1g сахар7g жиры
50 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+1Запеканка с яблоком, овсянкой и вишней с бразильским орехом189 ккал4.7г белка31.7g углев.16.5g сахар6.1g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1Банановый пирог-перевёртыш с какао на сковороде за 5 минут393 ккал4.2г белка69.8g углев.26.3g сахар13g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Яблочно-изюмный овсяный пирог на завтрак без яиц (без сахара)268 ккал6.5г белка48.7g углев.15g сахар6.4g жиры
50 минБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютенВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовЯблочно-банановый кекс без глютена (без сахара)171 ккал5.2г белка25.7g углев.10.8g сахар5.8g жиры
35 минМного белкаМного белка — от 20 г на порциюБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Высокобелковый трайфл с творогом, овсянкой и шоколадом (без сахара)742 ккал29.9г белка38.8g углев.17.7g сахар54.2g жиры
45 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Десертные формочки с финиками и кешью без выпечки и без сахара398 ккал7г белка39.4g углев.21.3g сахар26.5g жиры
35 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужна+2Топ-5 конфет из чернослива с орехами (без сахара, без муки)223 ккал4.1г белка26.3g углев.16g сахар12.7g жиры
60 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиПраздничные трюфели с тыквой, финиками, миндалём и белым шоколадом165 ккал3г белка22.1g углев.16g сахар8.5g жиры
40 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиАпельсиновый пирог на миндальной и гречневой муке с йогуртом без сахара320 ккал6.3г белка35.6g углев.17.9g сахар18.6g жиры
50 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиОвсяный пирог с черносливом и кэробом на завтрак без сахара151 ккал3.2г белка23.9g углев.12.5g сахар5.7g жиры
50 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Завтраковый пирог с персиками, овсянкой и чиа без муки332 ккал5.1г белка47.9g углев.21.7g сахар14.2g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Домашняя гранола с овсянкой, клюквой и изюмом без сахара256 ккал5.2г белка36.6g углев.13.6g сахар11.1g жиры
60 минБез выпечкиБез выпечки — духовка не нужнаБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Слоёный парфе с шоколадом, авокадо и курагой без выпечки632 ккал8.9г белка91.1g углев.33.5g сахар30.8g жиры
55 минБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой мукиБез глютенаБез глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+12 кокосовых пирога: веганский и кето (без глютена)413 ккал5.6г белка40.9g углев.17.2g сахар28.4g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс2 рецепта полезных протеиновых батончиков с орехами и сухофруктами140 ккал3.5г белка3.618.5g углев.11g сахар6g жиры
40 минFlour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Овсяные кексы с малиной без сахара и глютена266 ккал3.2г белка30.9g углев.10.3g сахар14.7g жиры
60 минВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовНежный яблочный пирог со сливочным сыром, лимоном и маслом368 ккал7.3г белка50g углев.25.6g сахар15.9g жиры
60 минВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовКлассический немецкий яблочный пирог с изюмом и корицей301 ккал4.3г белка48g углев.33.8g сахар11.2g жиры
60 минНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовСытные овсяные маффины с яблоком и грецким орехом на завтрак417 ккал8.6г белка52.3g углев.14.9g сахар20.5g жиры
45 минВегетарианскоеВегетарианское — без мясных продуктовАпельсиновый пирог на 1 яйце со свежим апельсином221 ккал3.8г белка35.3g углев.17.4g сахар7.4g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез мукиБез муки — без пшеничной и зерновой муки+2Веганский банановый хлеб с клюквой (без глютена)304 ккал3.2г белка39g углев.12.8g сахар16.2g жиры