Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Топ-5 конфет из чернослива с орехами (без сахара, без муки)

Пять конфет из чернослива без сахара, обвалянных в кунжуте, кокосе, какао или запечённых в мягкое печенье. Сладость только от чернослива и фиников, с грецкими орехами, миндалём и какао.

20 мин подготовка / 35 мин всего
223 ккал
4.1г белка
20 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 550 gчернослив

    замоченный, разделён по рецептам

  • 200 gфиники

    замоченные и без косточек

  • 50 gгрецкие орехи

    поджаренные на сковороде

  • 185 gминдаль

    поджаренный на сковороде

  • кунжут

    поджаренный, для обваливания

  • 100 gтёмный шоколад

    растопленный

  • 6 tbspкакао-порошок
  • 30 gкокосовое масло
  • кокосовая стружка

    для обваливания

  • 70 gрисовая мука
  • 30 gминдальная мука
  • 1яйцо
  • ½ tspразрыхлитель

Приготовление

  1. Рецепт 1: Взбейте 200 г замоченного чернослива с 50 г поджаренных грецких орехов и 100 г растопленного шоколада, сформируйте шарики и обваляйте в поджаренном кунжуте.

  2. Рецепт 2: Взбейте 200 г замоченных фиников со 100 г замоченного чернослива, 85 г обжаренного миндаля, 3 столовыми ложками какао и 30 г кокосового масла. Охладите, сформируйте шарики и обмакните одну сторону в отложенный молотый миндаль.

  3. Рецепт 3: Взбейте 150 г замоченного чернослива со 100 г обжаренного миндаля и 3-4 столовыми ложками какао. Сформируйте шарики и обваляйте в кокосовой стружке.

  4. Рецепт 4: Взбейте 140 г замоченного чернослива с 50 г поджаренных грецких орехов и 3 столовыми ложками какао. Сформируйте шарики и обваляйте в какао-порошке.

  5. Рецепт 5: Смешайте 100 г замоченного чернослива с 70 г рисовой муки, 30 г миндальной муки, 1/2 чайной ложки разрыхлителя, 1.5 столовыми ложками какао или кэроба, 1 яйцом и каплей оливкового масла. Сформируйте печенье, украсьте миндалём и выпекайте при 180-200°C 12-.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.