Перейти к основному содержимому Перейти к подвалу

Категории Меню недели Новости Блог О нас

Главная
Рецепты

Все рецепты

Подвал сайта

Kochen Cool — домашняя выпечка для тех, кому пришлось пересмотреть, что такое еда. Проверено на одной кухне, делимся со всеми, кому это нужно.

Связаться

Рецепты

Все рецепты
Хлеб без муки
Из творога
Высокобелковые
Полезные десерты
Быстрые перекусы

По типу

Завтрак
Обед
Ужин
Десерты
Перекусы
Напитки

Поддержка

О нас
Все новости
Контакты
Политика конфиденциальности
Условия использования
Политика cookies
Отказ от ответственности
Частые вопросы
Настройки

По сезону:Зима|Весна|Лето|Осень

Сделано с для здорового питания

Мы используем cookies. Политика cookies

Категория

Выпечка Десерты Завтраки Котлеты и оладьи Основные блюда и салаты Перекусы Печенье Хлеб без муки

Диета

Без глютена Без молока Вегетарианские Мало углеводов Кето

Время

До 15 мин 15-30 мин 30-60 мин 60+ мин

Сложность

Легко Средне

Применено 2 фильтра, показано 54 рецептаСредне✕200-400✕Сбросить всё

Применено 2 фильтра, показано 54 рецептаСредне✕200-400✕Сбросить всё

Сортировать по

Новые По рейтингу Быстрые

Показано 24 из 54 рецептов

Шоколадно-ореховые кето-маффины с ягодами

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюПри диабетеПри диабете — низкий гликемический индекс, без добавленного сахара+3

Шоколадно-ореховые кето-маффины с ягодами

231 ккал7.1г белка

14g углев.2.4g сахар17.4g жиры

Сырные котлеты из цветной капусты в сливочном соусе с креветками

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Сырные котлеты из цветной капусты в сливочном соусе с креветками

329 ккал13.1г белка

9.4g углев.2.5g сахар27.9g жиры

Кето-пицца на творожной основе (без муки)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Кето-пицца на творожной основе (без муки)

246 ккал12.5г белка

12g углев.2.3g сахар17.3g жиры

Кето-лепёшки с авокадо и моцареллой

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Кето-лепёшки с авокадо и моцареллой

272 ккал14.4г белка

9.3g углев.1.6g сахар20.9g жиры

Котлеты из тунца, чечевицы и шпината с авокадо-соусом

На чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+2

Котлеты из тунца, чечевицы и шпината с авокадо-соусом

288 ккал15.7г белка

27.1g углев.3.2g сахар14.4g жиры

Кето-хлеб из фундука, миндаля и льна (без глютена)

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+3

Кето-хлеб из фундука, миндаля и льна (без глютена)

208 ккал5г белка

8.5g углев.0.5g сахар18.3g жиры

Семенная лепёшка с намазкой из авокадо и укропа

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Семенная лепёшка с намазкой из авокадо и укропа

317 ккал7.8г белка

10.5g углев.1g сахар28.8g жиры

Высокобелковый кето-пирог со шпинатом и говядиной на миндальной муке

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Высокобелковый кето-пирог со шпинатом и говядиной на миндальной муке

205 ккал8.8г белка

6.5g углев.1g сахар16.4g жиры

Кето-хлеб в чашке из грецких орехов и фундука

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию5 минут5 минут — активная подготовка менее 5 минут+1

Кето-хлеб в чашке из грецких орехов и фундука

400 ккал14г белка4.0

12g углев.2g сахар32.5g жиры

Банановый пирог-перевёртыш с какао на сковороде за 5 минут

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Банановый пирог-перевёртыш с какао на сковороде за 5 минут

393 ккал4.2г белка

69.8g углев.26.3g сахар13g жиры

Веганский быстрый дрожжевой хлеб с бататом на овсяной муке

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Веганский быстрый дрожжевой хлеб с бататом на овсяной муке

259 ккал8.3г белка

38.4g углев.1.1g сахар8.2g жиры

Веганские котлеты из чечевицы и цукини с травами

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевица+3

Веганские котлеты из чечевицы и цукини с травами

325 ккал13.7г белка

37.3g углев.4.3g сахар14.6g жиры

Безглютеновый хлеб из амаранта и риса на взбитых белках

Без глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютенВегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Безглютеновый хлеб из амаранта и риса на взбитых белках

332 ккал8.1г белка

20.1g углев.0.6g сахар25.5g жиры

Высокобелковые творожные булочки с вялеными томатами и травами

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютен+1

Высокобелковые творожные булочки с вялеными томатами и травами

204 ккал11.1г белка

20.5g углев.1.9g сахар9.3g жиры

Мини-батарды из кукурузной и рисовой муки без глютена

Без глютена

Без глютена — без ингредиентов, содержащих глютенВегетарианское

Вегетарианское — без мясных продуктов

Мини-батарды из кукурузной и рисовой муки без глютена

274 ккал8.9г белка

27.8g углев.2.1g сахар15.3g жиры

Облачный кето хлеб из творога с семечками

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюМного белка

Много белка — от 20 г на порцию+3

Облачный кето хлеб из творога с семечками

334 ккал18.4г белка

10.3g углев.2.4g сахар25.7g жиры

Диетический семенной хлеб изо льна без муки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Диетический семенной хлеб изо льна без муки

243 ккал6.2г белка

12.9g углев.2.9g сахар20.5g жиры

Тёмные веганские батоны из льна и псиллиума

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3

Тёмные веганские батоны из льна и псиллиума

232 ккал5.6г белка

13.5g углев.0.5g сахар19.6g жиры

Кето хлеб из льняного семени без замеса

КетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порциюНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+2

Кето хлеб из льняного семени без замеса

320 ккал13.5г белка

9g углев.0.8g сахар26.7g жиры

Дрожжевой хлеб из овсяных отрубей без муки на завтрак

На овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёсБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+1

Дрожжевой хлеб из овсяных отрубей без муки на завтрак

233 ккал9.2г белка

44.1g углев.1.1g сахар6.5g жиры

Овсяные печенья с грецким орехом и кофе без сахара и муки

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+1

Овсяные печенья с грецким орехом и кофе без сахара и муки

213 ккал4.3г белка

18.8g углев.5.4g сахар14.6g жиры

Деревенский дрожжевой хлеб из овсянки без пшеничной муки

На семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2

Деревенский дрожжевой хлеб из овсянки без пшеничной муки

235 ккал7.5г белка

33.1g углев.0.1g сахар8.3g жиры

Деревенский овсяный хлеб с семенами и грецкими орехами без муки

ВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4

Деревенский овсяный хлеб с семенами и грецкими орехами без муки

328 ккал8.6г белка

29.7g углев.0.6g сахар20.6g жиры

Быстрый сырный хлеб с зеленью без глютена и без дрожжей

Много белка

Много белка — от 20 г на порциюБез муки

Без муки — без пшеничной и зерновой муки+2

Быстрый сырный хлеб с зеленью без глютена и без дрожжей

204 ккал5.8г белка

18.6g углев.1.1g сахар11.7g жиры

НазадСтраница 1 из 3Далее

Назад1 2 3 Далее