Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Деревенский дрожжевой хлеб из овсянки без пшеничной муки

Воздушный дрожжевой овсяный хлеб с оливковым маслом и одним яйцом, увенчанный тыквенными семечками. Без пшеничной муки, выпечка всего 30 минут — сытный к завтраку или обеду.

10 мин подготовка / 90 мин всего
235 ккал
7.5г белка
8 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 300 mlвода

    тёплая

  • 9 gсухие дрожжи

    7-11 г

  • 1 tbspсироп без сахара

    или мёд

  • 30 mlоливковое масло
  • pinchсоль

    по вкусу

  • 1яйцо

    по желанию

  • 350 gовсяные хлопья
  • тыквенные семечки

    горсть, для посыпки

Приготовление

  1. Смешайте 300 мл тёплой воды с 7-11 г сухих дрожжей и 1 столовой ложкой сиропа без сахара или мёда и дайте дрожжам активироваться.

  2. Вмешайте 30 мл оливкового масла, соль по вкусу и при желании 1 яйцо.

  3. Добавьте 350 г овсяных хлопьев, хорошо перемешайте и переложите в смазанную форму.

  4. Посыпьте тыквенными семечками и оставьте подходить 30- в тёплом месте.

  5. Выпекайте при 200°C 25-, остудите и нарежьте.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.