Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Быстрый сырный хлеб с зеленью без глютена и без дрожжей
Нежный бездрожжевой хлеб без глютена на кефире, яйцах и тёртом сыре с петрушкой и зелёным луком. Выпекается за 35 минут, мягкий мякиш, без вымешивания.
10 мин подготовка / 50 мин всего
204 ккал
5.8г белка
8 порций
ПростоСмотрите, как приготовить
Нажмите, чтобы включить видео
Ингредиенты
Ингредиенты переведены в metric систему
- 150 gкефир
или йогурт
- 2яйца
- pinchсоль
- 75 gсыр
натереть
- петрушка
немного, нарубить
- зелёный лук
или чеснок, нарубить
- 170 gрисовая мука
- 5 gразрыхлитель
- растительное масло
для смазывания
Приготовление
Взбейте 150 г кефира с 2 яйцами и щепоткой соли до гладкости.
Вмешайте 75 г тёртого сыра, немного рубленой петрушки и зелёный лук или чеснок.
Добавьте 170 г рисовой муки и 5 г разрыхлителя и вымешайте густое тесто.
Смажьте хлебную форму растительным маслом и вылейте тесто.
Выпекайте при 180°C 30- до золотистого цвета и сухой шпажки.
Оцените рецепт
Пока нет отзывов
Страница 1 из 1, 0 отзывов
Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.







![[RU] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[RU] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)