65 минFlour-FreeНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Высокобелковый чечевичный хлеб на кефире с семечками и орегано183 ккал9.4г белка19.2g углев.2.2g сахар9.1g жиры
40 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+6Чечевичный хлеб в кружке за 5 минут без дрожжей128 ккал5.7г белка13.4g углев.0.5g сахар6.8g жиры
70 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Овсяный хлеб с цветной капустой, грецкими орехами и вялеными томатами229 ккал8г белка23.8g углев.1.4g сахар12.2g жиры
55 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Быстрый белковый чечевичный хлеб с луком и орегано191 ккал9.2г белка18g углев.0.7g сахар9.8g жиры
45 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаСковорода / аэрогрильСковорода / аэрогриль — без духовки+1Осенний тыквенный хлеб (без глютена, без сахара)176 ккал4.6г белка23.6g углев.1.4g сахар7.3g жиры
70 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Хлеб из брокколи и зелёной чечевицы с розмарином165 ккал8г белка17.5g углев.0.8g сахар8.5g жиры
80 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5Хлеб из батата и красной чечевицы (без яиц, без муки)134 ккал5.5г белка19.8g углев.1.5g сахар4.8g жиры
105 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Дрожжевой хлеб из гречневой, кукурузной и рисовой муки (без глютена)204 ккал6.5г белка36.3g углев.0.8g сахар4.7g жиры
55 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Хлеб из зелёной гречки с семенами льна (всего 3 ингредиента)135 ккал4.6г белка21.1g углев.0.2g сахар4.7g жиры
60 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Пикантный овсяный хлеб на молоке с вялеными томатами и базиликом166 ккал5.2г белка23.3g углев.2.8g сахар6.3g жиры
45 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+4Высокобелковые творожные булочки с овсянкой и грецкими орехами243 ккал11.2г белка20.6g углев.1.2g сахар13.5g жиры
90 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Пышный овсяный хлеб на яичных белках с тапиокой (дрожжевой)240 ккал10.2г белка35.8g углев.0.9g сахар6.2g жиры
75 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+2Дрожжевые овсяные батончики с кабачком по-деревенски (без муки)252 ккал7.9г белка29.9g углев.0.9g сахар11.9g жиры
90 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5Дрожжевой овсяный хлеб с паприкой, шафраном и семечками237 ккал7.4г белка28.7g углев.0.3g сахар10.9g жиры
110 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаНа овсянкеНа овсянке — основной ингредиент — овёс+3Дрожжевой морковно-овсяный хлеб с базиликом и шафраном216 ккал6.9г белка28.4g углев.1g сахар8.7g жиры
15 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+4Лепёшка на сковороде из семечек и яиц (без духовки)531 ккал14.8г белка12.7g углев.1g сахар49.2g жиры
60 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияКетоКето — менее 5 г чистых углеводов на порцию+5Кето-булочки из фундука и кокосовой муки с орегано212 ккал5.8г белка14.6g углев.1.1g сахар17g жиры
65 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Хлеб из красной чечевицы и цукини с тыквенными семечками156 ккал7.8г белка16.5g углев.1g сахар7.9g жиры
90 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+6Атомный овсяный хлеб с орехами, выпеченный в банках440 ккал12.8г белка38.7g углев.1.2g сахар28.1g жиры
60 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+3Мини-хлеб из чечевицы с рисовой мукой и семечками211 ккал9.7г белка25.4g углев.0.8g сахар8.5g жиры
45 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+3Облачный хлеб из творога с семечками (без муки, без дрожжей)192 ккал11.5г белка5.6g углев.1.1g сахар14.9g жиры
60 минНа чечевицеНа чечевице — основной ингредиент — чечевицаНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+4Хлеб из чёрной чечевицы с подсолнечником на кокосовом молоке214 ккал7.3г белка19g углев.0.6g сахар13.7g жиры
65 минВеганскоеВеганское — без продуктов животного происхожденияНа семенахНа семенах — семена как основа блюда+5Хлеб из красной чечевицы на кокосовом молоке с итальянскими травами180 ккал6.7г белка18.7g углев.0.4g сахар10.2g жиры
65 минНа семенахНа семенах — семена как основа блюдаМного белкаМного белка — от 20 г на порцию+2Хлеб из маша с матчей и семечками (без муки)142 ккал8.4г белка18.5g углев.1.5g сахар5.3g жиры