Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Дрожжевой хлеб из гречневой, кукурузной и рисовой муки (без глютена)

Землистый безглютеновый хлеб из муки зелёной гречки, кукурузной и рисовой с обжаренными тыквенными семечками и льном. Дрожжевой, веганский, с глубокой хрустящей коркой.

15 мин подготовка / 105 мин всего
204 ккал
6.5г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 215 gмука зелёной гречки
  • 150 gкукурузная мука
  • 100 gрисовая мука
  • 7 gсухие дрожжи
  • pinchсоль

    по вкусу

  • 50 gтыквенные семечки

    обжаренные и порубленные

  • 450 mlтёплая вода
  • 1 tbspсироп без сахара
  • 2 tbspсемена льна

Приготовление

  1. Соедините 215 г муки зелёной гречки, 150 г кукурузной муки, 100 г рисовой муки, 7 г сухих дрожжей и соль.

  2. Обжарьте 50 г тыквенных семечек на сухой сковороде и порубите ножом. Вмешайте в сухую смесь с 2 ст. л. семян льна.

  3. Взбейте 450 мл тёплой воды с 1 ст. л. сиропа без сахара, влейте в сухую смесь и вымесите густое тесто.

  4. Переложите в смазанную форму, разровняйте и оставьте в тёплом месте на .

  5. Выпекайте при 190°C 50- — до золотистой трещащей корки. Полностью остудите перед нарезкой.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.