Перейти к основному содержимомуПерейти к подвалу

Совет: настройте время отключения экрана в настройках

Дрожжевой морковно-овсяный хлеб с базиликом и шафраном

Ароматный дрожжевой овсяный хлеб с тёртой морковью, шафраном, базиликом и чесноком, поднятый йогуртом, с тыквенными семечками. Без муки, с глубокой золотистой коркой.

30 мин подготовка / 110 мин всего
216 ккал
6.9г белка
10 порций
Просто

Смотрите, как приготовить

Нажмите, чтобы включить видео

Ингредиенты

Ингредиенты переведены в metric систему
  • 200 mlтёплая вода

    для опары

  • 5 gсухие дрожжи
  • 1 tbspсироп без сахара
  • 100 gовсяная мука

    для опары

  • 250 gовсяные хлопья

    смолотые в блендере

  • 40 gтыквенные семечки

    слегка порубленные

  • pinchсоль
  • tspсушёный чеснок
  • tspсушёный базилик
  • pinchшафран
  • 30 mlоливковое масло
  • 100 gйогурт
  • 1морковь

    тёртая

  • семена льна

    для посыпки

Приготовление

  1. Взбейте 200 мл тёплой воды с 5 г сухих дрожжей, 1 ст. л. сиропа без сахара и 100 г овсяной муки. Оставьте на до пены.

  2. Смелите 250 г овсяных хлопьев в блендере, добавьте импульсами 40 г тыквенных семечек, соль, сушёный чеснок, сушёный базилик и шафран.

  3. Добавьте активированную опару к сухой смеси с 30 мл оливкового масла, 100 г йогурта и тёртой морковью. Вымесите густое тесто.

  4. Переложите в смазанную форму, разровняйте, посыпьте семенами льна и оставьте в тёплом месте на 15-.

  5. Выпекайте при 190°C 50- — до глубокой золотистой корки. Остудите перед нарезкой.

Оцените рецепт

Ваша оценка (обязательно)

Оценка рецепта
Выберите оценку

Пока нет отзывов

Страница 1 из 1, 0 отзывов

Отзывов пока нет — будьте первым, кто оценит этот рецепт.