30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+5Biscuits avoine-banane-raisins secs en 5 minutes62 cal1.5g de protéines12.7g gluc.4.7g sucre0.9g lip.
5 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+4Smoothie digestif aux graines de courge et au miel164 cal6.9g de protéines10g gluc.6.8g sucre11.9g lip.
20 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Biscuits sésame-sirop de datte (3 ingrédients)134 cal4.2g de protéines7.9g gluc.2.9g sucre10.4g lip.
10 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+2Salade express de concombre à l'aneth et crème fraîche37 cal1g de protéines5.4g gluc.2.6g sucre1.6g lip.
25 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Salade d'aubergine et poivron rôtis au sésame119 cal2.7g de protéines9.9g gluc.5.7g sucre8.6g lip.
15 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+4Salade vitaminée courgette-carotte à l'ail112 cal2.4g de protéines12.3g gluc.8.2g sucre6.7g lip.
480 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Sorbet salé japonais à la tomate (3 ingrédients)18 cal2g de protéines2.6g gluc.1.7g sucre0.1g lip.
80 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleAdapté aux diabétiquesAdapté aux diabétiques — faible impact glycémique, sans sucre ajouté+4Confiture de courgette au citron sans sucre (faible en calories)16 cal1.1g de protéines3.2g gluc.2.3g sucre0.3g lip.
240 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3Glace cétogène à la pêche et à la crème (2 ingrédients)180 cal1.6g de protéines3.8g gluc.3.5g sucre18.1g lip.
40 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+5Gâteau cétogène aux pêches, amandes et fromage blanc230 cal5.4g de protéines12.1g gluc.6.9g sucre18.8g lip.
25 minKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+4Biscuits cétogènes au beurre de cacahuète et farine d'amandes (5 minutes)257 cal6.8g de protéines11.3g gluc.3.1g sucre22.2g lip.
180 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Panna cotta crémeuse à la pastèque sans cuisson306 cal7.3g de protéines12.1g gluc.11.1g sucre26.3g lip.
120 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+4Mousse fromage blanc pêche-prune sans cuisson233 cal14g de protéines8.7g gluc.5.9g sucre17g lip.
20 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Sablés salés au fromage et paprika sans gluten73 cal2.6g de protéines6g gluc.0.1g sucre4.3g lip.
30 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Mug cake charlotte aux pommes sans gluten (sans sucre)248 cal3.3g de protéines13.6g gluc.7.3g sucre20.8g lip.
35 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Fudge glacé banane-cacao (5 ingrédients)177 cal1.7g de protéines13.4g gluc.5.6g sucre13.3g lip.
40 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Barres de bonbons coco-cacao bicouche sans sucre118 cal4.1g de protéines10g gluc.3.4g sucre7g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Biscuits farcis fraise-noix de cajou (véganes)175 cal4.7g de protéines14.3g gluc.6.9g sucre12.2g lip.
40 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Biscuits d'avoine pomme-noix véganes (sans sucre)108 cal1.5g de protéines10.9g gluc.4.1g sucre6.9g lip.
40 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+22 confiseries à la noix de coco sans cuisson (cajou et ricotta)161 cal2.9g de protéines11.9g gluc.6.6g sucre12.3g lip.
30 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du glutenBiscuits meringués à la noix de coco sans gluten169 cal7.6g de protéines13.7g gluc.4.7g sucre9.3g lip.
5 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Jus anti-inflammatoire citron-gingembre-concombre14 cal0.6g de protéines3.7g gluc.1.4g sucre0.1g lip.
120 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Bonbons cerise-chocolat sans cuisson (véganes, sans gluten)121 cal0.9g de protéines14.7g gluc.11.1g sucre7g lip.
180 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Pralines au chocolat maison 5 saveurs (véganes)158 cal2.7g de protéines9.3g gluc.5.1g sucre12.9g lip.