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Barres de bonbons coco-cacao bicouche sans sucre

Barres de bonbons rapides à la casserole avec farine de coco, lait en poudre et érythritol divisées en une couche coco et une couche cacao. Brièvement congelées pour raffermir et trancher net.

10 min prépa / 40 min total
118 kcal
4.1g de protéines
10 portions
Facile

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Ingrédients

Ingrédients mis à jour en mesures metric
  • 300 mleau
  • 60 gfarine de coco
  • 80 glait en poudre
  • 2 tspérythritol
  • 2 tsphuile de coco
  • 40 gnoix de coco râpée

    pour la couche coco

  • 40 gcacao en poudre

    pour la couche cacao

Instructions

  1. Fouetter 300 ml d'eau avec 60 g de farine de coco, 80 g de lait en poudre, 2 cuillerées à café d'érythritol et 1 cuillerée à café d'huile de coco.

  2. Laisser frémir 5 à jusqu'à épaississement, puis diviser en deux moitiés.

  3. Incorporer 40 g de noix de coco râpée dans la première moitié.

  4. Incorporer 40 g de cacao et 1 cuillerée à café d'huile de coco dans la seconde moitié.

  5. Superposer les deux mélanges dans un moule et placer au congélateur 15 à avant de trancher.

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