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VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans produits laitiersSans produits laitiers — aucun produit laitierVégétarienVégétarien — sans viandeRapide et facileRapide et facile — prêt en moins de 30 minutes
Biscuits avoine-banane-raisins secs en 5 minutes
Biscuits d'avoine tout simples à base de banane écrasée, parsemés de raisins secs et de graines de courge. Une préparation sans farine prête en 5 minutes, sans sucre ajouté.
5 min prépa / 30 min total
62 kcal
1.5g de protéines
10 portions
FacileRegarde comment la préparer
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Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 50 graisins secs
- 1banane
écrasée
- 80 gflocons d'avoine
- 1 tbspgraines de courge
hachées
Instructions
Écraser 1 banane dans un saladier.
Incorporer 80 g de flocons d'avoine et 1 cuillère à soupe de graines de courge hachées.
Hacher 50 g de raisins secs et les incorporer au mélange.
Façonner en petits biscuits sur une plaque chemisée.
Cuire à 160°C pendant 15 à jusqu'à raffermissement.
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