45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+3Barres avoine-cacao aux trois noix sans cuisson (véganes)217 cal4.6g de protéines31.6g gluc.17g sucre9.5g lip.
45 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Biscuits d'avoine à l'orange sans œuf (sans sucre, véganes)168 cal3.4g de protéines29.5g gluc.11.9g sucre4.7g lip.
5 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalVégétarienVégétarien — sans viandeSmoothie immunité banane, orange et gingembre294 cal4.7g de protéines67.3g gluc.36.9g sucre2.7g lip.
40 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Biscuits d'avoine pomme-noix véganes (sans sucre)108 cal1.5g de protéines10.9g gluc.4.1g sucre6.9g lip.
55 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeBarres banane-avoine aux abricots et noix de cajou (sans farine)298 cal5.4g de protéines31.4g gluc.11.7g sucre17.8g lip.
40 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Barres énergétiques avoine-fruits rouges sans noix (véganes)123 cal1.6g de protéines16.3g gluc.6.4g sucre6.1g lip.
25 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+5Gâteau banane-avoine-chocolat sans cuisson (3 ingrédients)299 cal5.9g de protéines43.9g gluc.12.7g sucre12g lip.
40 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal2 recettes de barres protéinées saines aux noix et fruits secs140 cal3.5g de protéines3.618.5g gluc.11g sucre6g lip.
30 minVeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+13 recettes faciles de cookies aux flocons d'avoine — sans farine, sans sucre, prêts en 5 minutes95 cal2.5g de protéines4.714.5g gluc.6g sucre3g lip.
30 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+1Cookies au sésame et avoine — versions végane et aux œufs en 5 minutes110 cal3.5g de protéines4.211.5g gluc.3.5g sucre6g lip.
50 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+3Biscuits d'avoine aux myrtilles véganes (sans gluten, sans œuf)101 cal1.9g de protéines19.3g gluc.4.6g sucre2.1g lip.
60 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Barres d'avoine caramel aux noix sans cuisson146 cal3.1g de protéines24.3g gluc.8.6g sucre4.4g lip.
25 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalBarres petit-déjeuner avoine, noix et pruneaux — sans sucre, sans farine165 cal3.5g de protéines4.522g gluc.10g sucre7.5g lip.
40 minFlour-FreeÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Cupcakes d'avoine à la framboise sans gluten ni sucre266 cal3.2g de protéines30.9g gluc.10.3g sucre14.7g lip.
30 minFlour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+5Biscuits sablés végétaliens à la farine d'avoine sans sucre130 cal2.8g de protéines14.3g gluc.0.3g sucre7.7g lip.
40 minFlour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+5Biscuits végétaliens avoine-banane-chocolat (3 ingrédients)72 cal1.3g de protéines13.1g gluc.4.4g sucre1.8g lip.
5 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Smoothie anti-inflammatoire banane-orange-gingembre309 cal7.6g de protéines63.8g gluc.34.4g sucre4.8g lip.
75 minFlour-FreeÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+4Biscuits poire-avoine-noix sans cuisson et sans sucre129 cal2.6g de protéines10.3g gluc.1.5g sucre9.1g lip.
45 minÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+2Truffes coco-cacao sans cuisson et sans sucre138 cal2g de protéines10.4g gluc.5.5g sucre10.4g lip.
55 minFlour-FreeVeganVegan — aucun produit d'origine animale+4Biscuits végétaliens sans farine à l'avoine et banane198 cal2.6g de protéines16g gluc.3.3g sucre14.3g lip.
55 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalGratin d'avoine au bacon, maïs et fromage579 cal23.1g de protéines48.1g gluc.4.3g sucre33.2g lip.
15 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+1Galette avoine-œufs riche en protéines en 5 minutes243 cal9.4g de protéines7.4g gluc.2.4g sucre19.6g lip.
60 minFlour-FreeÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+2Biscuits sans gluten noisettes, avoine et cacao227 cal5.6g de protéines21.7g gluc.8.1g sucre13.6g lip.
60 minÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalVégétarienVégétarien — sans viandeMuffins rustiques avoine, pommes et noix pour le petit-déjeuner417 cal8.6g de protéines52.3g gluc.14.9g sucre20.5g lip.