195 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Glutenfreie weiche Erdnuss-Halva aus 3 Zutaten (zuckerfrei)267 kcal12g Protein19.4g Kohlh.2.7g Zucker20g Fett
10 Min.Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+5Kakao-Trüffel ohne Backen aus 2 Zutaten (ohne Zuckerzusatz)62 kcal2.1g Protein16.1g Kohlh.0.6g Zucker1g Fett
15 Min.Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+6Eiweißreiche glutenfreie Haselnuss-Riegel aus 3 Zutaten220 kcal3.5g Protein18.6g Kohlh.14.2g Zucker16.5g Fett
5 Min.Hafer-basiertHafer-basiert — Hafer als HauptzutatGlutenfreiGlutenfrei — keine glutenhaltigen Zutaten+1Entzündungshemmender Bananen-Orangen-Ingwer-Smoothie309 kcal7.6g Protein63.8g Kohlh.34.4g Zucker4.8g Fett
40 Min.Flour-FreeVeganVegan — keine tierischen Produkte+5Glutenfreie vegane Sonnenblumen-Erdnuss-Halva aus 3 Zutaten225 kcal7.4g Protein16.1g Kohlh.5.3g Zucker17.3g Fett
10 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteMilchfreiMilchfrei — keine Milchprodukte+1Veganes Rucola-Avocado-Pesto (Milchfrei)328 kcal3.2g Protein5.4g Kohlh.1.1g Zucker34.3g Fett
35 Min.5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+1Kakao-Bananen-Trüffel ohne Backen in 5 Minuten101 kcal1.5g Protein14.1g Kohlh.6.4g Zucker4.6g Fett
60 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Zuckerfreie Erdnuss-Joghurt-Kakao-Trüffel ohne Backen197 kcal8.4g Protein12.5g Kohlh.2.5g Zucker14.9g Fett
180 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigMandarinen-Ricotta-Roulade ohne Backen mit Kakao-Hülle165 kcal3.6g Protein24.3g Kohlh.12.8g Zucker6.5g Fett
45 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+3Zuckerfreie Dattel-Haselnuss-Schokobomben (Glutenfrei)186 kcal1.6g Protein30.6g Kohlh.24.9g Zucker7.5g Fett
200 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+1Glutenfreie Mais-Knäckebrot-Beeren-Creme-Bissen241 kcal4.8g Protein24.9g Kohlh.12.5g Zucker14.1g Fett
15 Min.VegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteLeuchtendes Erbsen-Nuss-Pesto mit Mandeln und Walnüssen383 kcal10.4g Protein20.9g Kohlh.4.6g Zucker30.2g Fett
75 Min.Flour-FreeSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Zuckerfreie Birnen-Hafer-Walnuss-Kekse ohne Backen129 kcal2.6g Protein10.3g Kohlh.1.5g Zucker9.1g Fett
45 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Zuckerfreie Kokos-Kakao-Trüffel ohne Backen138 kcal2g Protein10.4g Kohlh.5.5g Zucker10.4g Fett
130 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Kalorienarmes Apfel-Soufflé mit Gelatine (Milchfrei)69 kcal4.5g Protein14.2g Kohlh.11.8g Zucker0.1g Fett
135 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigErdnuss-Schokoriegel ohne Backen aus 4 Zutaten (ohne Zuckerzusatz)169 kcal7.1g Protein12.3g Kohlh.3.1g Zucker11.6g Fett
75 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigSchokoladen-Bananen-Cremetorte ohne Backen in 10 Minuten281 kcal5.5g Protein31.1g Kohlh.19.9g Zucker16g Fett
130 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigSchnell & EinfachSchnell & Einfach — fertig in unter 30 MinutenKokos-Kakao-Rolle ohne Backen aus 3 Zutaten284 kcal4.4g Protein21.5g Kohlh.15.1g Zucker21.7g Fett
210 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigNapoleon-Torte ohne Backen mit Vanillecreme in 5 Minuten516 kcal8.6g Protein65.5g Kohlh.36.2g Zucker24.9g Fett
15 Min.VeganVegan — keine tierischen Produkte5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+2Kürbiskern-Dattel-Bonbons — Ohne Mehl, ohne Zucker, ohne Gluten70 kcal2g Protein4.310.5g Kohlh.7.5g Zucker2.5g Fett
90 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Weiße-Schokolade-Kokos-Mandel-Riegel ohne Backen216 kcal3.3g Protein22.1g Kohlh.13.4g Zucker13.5g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Walnuss-Cranberry-Dattel-Bällchen aus 3 Zutaten197 kcal3.3g Protein20.6g Kohlh.16.3g Zucker13.2g Fett
35 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Erdnuss-Sesam-Dattel-Bissen aus 3 Zutaten (Vegan)196 kcal5.4g Protein21.6g Kohlh.17g Zucker11.5g Fett
180 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigVegetarischVegetarisch — keine FleischprodukteKiwi-Ricotta-Bananen-Biskuitrolle ohne Backen159 kcal3.6g Protein22.7g Kohlh.10.7g Zucker6.5g Fett