20 Min.Ohne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendetLow CarbLow Carb — weniger als 15g pro Portion+23 kalorienarme Detox-Getränke zum Abnehmen101 kcal5.8g Protein18.6g Kohlh.11.4g Zucker1.6g Fett
270 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Cashew-Dattel-Schokoladen-Energiebällchen, ohne Backen174 kcal3.7g Protein18.2g Kohlh.11.6g Zucker10.9g Fett
30 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+1Aprikosen-Cashew-Trüffel aus 3 Zutaten, ohne Backen140 kcal3g Protein16.5g Kohlh.11.7g Zucker7.8g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Dattel-Pflaumen-Mandel-Kakao-Trüffel ohne Backen125 kcal1.9g Protein17.6g Kohlh.13.2g Zucker6.2g Fett
15 Min.Low CarbLow Carb — weniger als 15g pro PortionSchnell & EinfachSchnell & Einfach — fertig in unter 30 MinutenKarotten-Sellerie-Apfel-Käse-Salat mit Senfdressing235 kcal6.8g Protein15.1g Kohlh.10.4g Zucker17.2g Fett
20 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2Chia-Dattelsirup-Kokos-Trüffel (vegan, ohne Zucker)134 kcal2.8g Protein20.8g Kohlh.11.8g Zucker5.4g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+2No-Bake-Trüffel mit Datteln, Haselnüssen und Kakao160 kcal2.2g Protein17.6g Kohlh.13.7g Zucker10.2g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Vegane Chia-Kokos-Dattel-Bonbons aus 3 Zutaten134 kcal2.8g Protein20.8g Kohlh.11.8g Zucker5.4g Fett
40 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigEiweißreichEiweißreich — 20g+ pro Portion+2Eiweißreiche Erdnuss-Mandel-Riegel ohne Backen aus 4 Zutaten310 kcal8.4g Protein24.1g Kohlh.15.1g Zucker22.1g Fett
25 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Walnuss-Sonnenblumen-Kakao-Trüffel ohne Backen146 kcal2.5g Protein23.9g Kohlh.19.4g Zucker6g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Erdnussbutter-Mandel-Kekse ohne Backen aus 4 Zutaten255 kcal4.6g Protein22.9g Kohlh.14.3g Zucker18.1g Fett
60 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Hausgemachte Dattel-Kakao-Schokoladenriegel, zuckerfrei298 kcal4.2g Protein21.3g Kohlh.15g Zucker23.2g Fett
45 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Nuss- und Saaten-Energieriegel ohne Backen, vegan242 kcal6.8g Protein18.6g Kohlh.10.7g Zucker17.7g Fett
45 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Walnuss-Dattel-Erdnussbutter-Trüffel ohne Backen159 kcal3.1g Protein17.8g Kohlh.13.6g Zucker9.9g Fett
60 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Hausgemachte Erdnuss-Snickers-Riegel ohne Backen, vegan285 kcal6.9g Protein21.7g Kohlh.16g Zucker20.6g Fett
60 Min.Ohne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigOhne MehlOhne Mehl — kein Weizen- oder Getreidemehl verwendet+2Erdnuss-Bananen-Schokoladen-Happen ohne Backen271 kcal6.2g Protein24g Kohlh.15.1g Zucker18g Fett
90 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Sonnenblumen-Sesam-Dattel-Riegel ohne Backen285 kcal7g Protein25.1g Kohlh.19.9g Zucker19g Fett
40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Datteln mit Erdnussbutter ohne Backen185 kcal3.4g Protein25.3g Kohlh.20.8g Zucker9.2g Fett
45 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Nussfreier 5-Saaten-Schokoladenkrokant, vegan231 kcal6.5g Protein17.2g Kohlh.11.7g Zucker16.8g Fett
45 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Sesam-Cashew-Schokoladentrüffel ohne Backen171 kcal3.3g Protein16.5g Kohlh.10.9g Zucker11.1g Fett
40 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteHafer-basiertHafer-basiert — Hafer als Hauptzutat2 Gesunde Proteinriegel-Rezepte mit Nüssen und Trockenfrüchten140 kcal3.5g Protein3.618.5g Kohlh.11g Zucker6g Fett
25 Min.Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötigNo-Bake Weiße-Schokolade-Sesam-Dessert — Zuckerfrei und glutenfrei145 kcal3.5g Protein4.516.5g Kohlh.12g Zucker7.5g Fett
30 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4Sesam-Trockenfrucht-Konfekt ohne Backen138 kcal3.2g Protein17.3g Kohlh.12.5g Zucker7.6g Fett
25 Min.VeganVegan — keine tierischen ProdukteOhne BackenOhne Backen — kein Ofen nötig+3Gemischte Nuss-Energiebällchen mit Rosinen ohne Backen162 kcal4.1g Protein16.5g Kohlh.11.8g Zucker10.2g Fett