Tipp: Passe die Bildschirmabschaltung in den Einstellungen an
3 kalorienarme Detox-Getränke zum Abnehmen
Erfrischendes Trio täglicher Detox-Getränke: Petersilien-Zitronen-Cranberry-Tee, Kiwi-Kefir-Grünsmoothie und Gurken-Petersilien-Zitronen-Wasser. Leicht, ballaststoffreich, hydratisierend.
15 Min. Vorbereitung / 20 Min. gesamt
101 kcal
5.8g Protein
3 Portionen
EinfachSchau dir an, wie es gemacht wird
Klicken zum Abspielen
Zutaten
Zutaten auf metric-Maßeinheiten aktualisiert
- Petersilie
eine Handvoll, für den Tee
- Zitrone
etwas, für den Tee
- Cranberries
optional, für den Tee
- 400 mlKefir
für den Smoothie
- Petersilie
etwas, für den Smoothie
- 1Kiwi
für den Smoothie
- 1Gurke
für das Wasser
- Zitrone
entkernt, für das Wasser
- Petersilie
für das Wasser
- 400 mlWasser
Zubereitung
Getränk 1: Eine Handvoll Petersilie 15 Minuten mit Zitrone und optionalen Cranberries in kochendem Wasser ziehen lassen, dann umrühren und statt Tee trinken.
Getränk 2: 400 ml Kefir mit Petersilie und 1 Kiwi zu einem erfrischenden Abend-Smoothie mixen, eine Woche lang zweimal täglich als Abendessen-Ersatz trinken.
Getränk 3: 1 Gurke mit entkernter Zitrone, Petersilie und 400 ml Wasser mixen und 2 Wochen lang ein Glas vor dem Schlafen trinken.
Vor jeder Detox-Kur einen Arzt konsultieren, da Kontraindikationen bestehen können.
Dieses Rezept bewerten
Noch keine Bewertungen
Seite 1 von 1, 0 Bewertungen
Noch keine Bewertungen — sei der Erste, der dieses Rezept bewertet.
![[DE] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[DE] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[DE] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)