Rezepte
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5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 MinutenSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+1
Brot aus nur 4 Kernen in 5 Minuten
DiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein ZuckerzusatzKichererbsen-basiertKichererbsen-basiert — Kichererbsen als Hauptzutat
Kichererbsenbrot für Bruschetta (ohne Mehl, glutenfrei)
KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+3
Keto-Pistazien-Mandel-Plätzchen (Zuckerfrei)
KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz+3
Keto-Thanksgiving-Brötchen mit Zimt-Orangen-Glasur
KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro Portion5-Minuten5-Minuten — Vorbereitung unter 5 Minuten+1
5-Minuten-Proteinbrötchen, die den Blutzucker senken
KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+4
Sonnenblumenkern-Kurkuma-Keto-Brot
KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz
Keto-Walnuss-Sonnenblumenbrot für Diabetiker
KetoKeto — unter 5g Netto-Kohlenhydrate pro PortionSamen-basiertSamen-basiert — Samen als Hauptstruktur+1
3-Zutaten-Keto-Sonnenblumenkernbrot
Großmutters 5-Minuten-Rote-Linsen-Brot
Klassisches Keto-Mandel-Flohsamen-Brot (Glutenfrei)
Diabetikerfreundliches Mandelmehlbrot (47 kcal pro Scheibe)
Keto-Kokosbrot aus 3 Zutaten (Mehlfrei, Kohlenhydratarm)
Mehlfreies Haferflockenbrot mit Saaten und getrockneten Tomaten
Samen-basiertSamen-basiert — Samen als HauptstrukturDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz
Leinsamen-Cashew-Brot
Linsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als HauptzutatDiabetikerfreundlichDiabetikerfreundlich — niedriger glykämischer Index, kein Zuckerzusatz
Linsen-Sandwichbrot
VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+2
Zucchini-Linsen-Bratlinge (vegan)
VeganVegan — keine tierischen ProdukteLinsen-basiertLinsen-basiert — Linsen als Hauptzutat+1
