105 minVégétarienVégétarien — sans viandeFocaccia italienne au fromage, olives et herbes329 cal9.1g de protéines55.3g gluc.0.9g sucre7.4g lip.
105 minVégétarienVégétarien — sans viandePain rustique artisanal aux graines de lin et sésame342 cal9g de protéines57g gluc.1.2g sucre8.4g lip.
75 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourGâteau crème chocolat-banane sans cuisson en 10 minutes281 cal5.5g de protéines31.1g gluc.19.9g sucre16g lip.
130 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRapide et facileRapide et facile — prêt en moins de 30 minutesDouceur à la noix de coco sans cuisson (3 ingrédients)284 cal4.4g de protéines21.5g gluc.15.1g sucre21.7g lip.
85 minVégétarienVégétarien — sans viandePain de mie simple au four (mie moelleuse)220 cal6g de protéines40.1g gluc.1.8g sucre3.6g lip.
400 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSablé sans cuisson à la crème fraîche en 15 minutes762 cal9.8g de protéines79.9g gluc.40.9g sucre45.8g lip.
100 minVégétarienVégétarien — sans viandePain blanc maison façon boulangerie avec dorure à l'œuf227 cal6.6g de protéines40.2g gluc.1.9g sucre4.1g lip.
180 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourGâteau à la crème fraîche sans cuisson (sans gélatine)595 cal5.7g de protéines56g gluc.37.5g sucre39.6g lip.
210 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourNapoléon express sans cuisson à la crème pâtissière516 cal8.6g de protéines65.5g gluc.36.2g sucre24.9g lip.
180 minVégétarienVégétarien — sans viandeGâteau crème au café et à la banane avec amandes539 cal9.5g de protéines68.1g gluc.34.6g sucre26.5g lip.
70 minVégétarienVégétarien — sans viandeBiscuits sablés à la menthe fraîche et beurre136 cal2.2g de protéines18.6g gluc.6.7g sucre6g lip.
150 minSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+1Brownie américain au chocolat sans gluten (sans sucre)304 cal3.5g de protéines40.3g gluc.23.3g sucre15.6g lip.
90 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Barres chocolat blanc, coco et amandes sans cuisson216 cal3.3g de protéines22.1g gluc.13.4g sucre13.5g lip.
180 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourVégétarienVégétarien — sans viandeRoulé sans cuisson kiwi-ricotta et banane159 cal3.6g de protéines22.7g gluc.10.7g sucre6.5g lip.
70 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+5Crackers cétogènes aux 5 graines (végétaliens, sans gluten)117 cal4.2g de protéines6.5g gluc.0.3g sucre9.4g lip.
90 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleKetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portion+5Pain cétogène aux graines faible en glucides (5 g, végétalien)207 cal4.9g de protéines16g gluc.1.3g sucre15.2g lip.
90 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2Gâteau de Noël amande-orange sans farine (sans gluten)228 cal4.1g de protéines26.8g gluc.17.7g sucre13g lip.
120 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+1Pâtes de pommes aériennes aux noix sans sucre (4 ingrédients)138 cal4.6g de protéines17.6g gluc.13.1g sucre6.7g lip.
65 minVeganVegan — aucun produit d'origine animaleCookies pain d'épices citron-gingembre — sans farine, sans sucre, sans œufs145 cal5g de protéines4.28.5g gluc.4g sucre10.5g lip.
160 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourDessert sans cuisson au lait en poudre avec abricots et pruneaux95 cal3g de protéines3.513.5g gluc.8.5g sucre3.5g lip.
75 minVeganVegan — aucun produit d'origine animale5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutes+2Pain protéiné aux graines et avoine — sans farine, sans levure, sans œufs100 cal3.5g de protéines4.012g gluc.0.3g sucre4.5g lip.
65 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourÉcorce de chocolat maison aux noix et canneberges en 5 minutes150 cal2.5g de protéines4.015g gluc.11g sucre9.5g lip.
135 minSans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourDessert sans cuisson amandes, coco, kaki et chocolat140 cal3.5g de protéines4.016g gluc.10.5g sucre7.5g lip.
65 min5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+1Gâteau chocolat-banane-avoine à 3 ingrédients — sans gluten, sans sucre, sans farine115 cal2.5g de protéines4.318.5g gluc.8.5g sucre4g lip.