Recettes
21 sur 21 recettes affichées
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Galettes du petit-déjeuner avoine-fromage blanc riches en protéines
Riche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Galettes surimi-fromage riches en protéines (sans gluten)
5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesRiche en protéinesRiche en protéines — 20g+ par portion+3
Salade poulet-noix riche en protéines en 5 minutes (sans mayonnaise)
Faible en glucidesFaible en glucides — moins de 15g par portionRapide et facileRapide et facile — prêt en moins de 30 minutes
Salade de crabe, céleri et pomme à la sauce au yaourt
Faible en glucidesFaible en glucides — moins de 15g par portionRapide et facileRapide et facile — prêt en moins de 30 minutes
Salade carotte, céleri, pomme et fromage à la moutarde
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Biscuits beurre de cacahuète et chia à 3 ingrédients (végétaliens)
Truffes carotte et beurre de cacahuète à 3 ingrédients (sans sucre)
Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3
Smoothie immunité myrtille-yaourt-banane
Sans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utiliséeSans glutenSans gluten — aucun ingrédient contenant du gluten+2
Gaufrettes à la farine de coco (5 ingrédients)
À base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principalSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+2
Biscuits du petit-déjeuner avoine-coco sans farine
Smoothie vert épinard-kiwi-banane
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structure+5
Biscuits avoine-banane-raisins secs en 5 minutes
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+4
Smoothie digestif aux graines de courge et au miel
À base de grainesÀ base de graines — les graines sont la base de la structureSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+3
Biscuits sésame-sirop de datte (3 ingrédients)
KetoKeto — moins de 5g de glucides nets par portionSans farineSans farine — aucune farine de blé ou de céréales utilisée+4
Biscuits cétogènes au beurre de cacahuète et farine d'amandes (5 minutes)
Cabillaud poêlé au riz-brocoli et parmesan
VeganVegan — aucun produit d'origine animaleÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+3
Pancakes banane-avoine véganes (3 ingrédients)
5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesSans cuissonSans cuisson — pas besoin de four+1
Truffes cacao-banane sans cuisson en 5 minutes
5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesÀ base d'avoineÀ base d'avoine — l'avoine est l'ingrédient principal+1
Galette avoine-œufs riche en protéines en 5 minutes
Sans cuissonSans cuisson — pas besoin de fourRapide et facileRapide et facile — prêt en moins de 30 minutes
Douceur à la noix de coco sans cuisson (3 ingrédients)
5 minutes5 minutes — préparation en moins de 5 minutesRapide et facileRapide et facile — prêt en moins de 30 minutes