Astuce : ajuste le délai d'extinction de l'écran dans les Réglages

Gaufrettes à la farine de coco (5 ingrédients)
Fines gaufrettes à la farine de coco étalées à plat, badigeonnées de sirop de datte et cuites jusqu'à devenir croustillantes. Seulement cinq ingrédients du placard pour un biscuit du thé sans farine classique.
5 min prépa / 25 min total
119 kcal
4.2g de protéines
12 portions
FacileRegarde comment la préparer
Clique pour lancer la vidéo
Ingrédients
Ingrédients mis à jour en mesures metric
- 150 gfarine de coco
- 4œufs
- 30 mlhuile végétale
- sirop de datte
pour badigeonner
Instructions
Mélanger 150 g de farine de coco avec 4 œufs.
Incorporer 30 ml d'huile végétale jusqu'à obtenir une pâte uniforme.
Étaler à 4-5 mm d'épaisseur sur du papier cuisson.
Badigeonner de sirop de datte et découper en gaufrettes.
Cuire à 160-170°C pendant jusqu'à raffermissement.
Note cette recette
Aucun avis pour l'instant
Page 1 sur 1, 0 avis
Pas encore d'avis — sois le premier à noter cette recette.







![[FR] Oat beta-glucan reduces LDL cholesterol: WHO 2026 review](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Foat-beta-glucan-ldl-who-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[FR] Type-2 diabetes guidelines update — psyllium fiber availability](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fpsyllium-diabetes-guidelines-2026-cover.webp&w=3840&q=75)
![[FR] Sodium reduction and hypertension: DASH diet 2026 update](/_next/image?url=%2Fuploads%2Fseed%2Fsodium-hypertension-DASH-update-cover.webp&w=3840&q=75)