30 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Galletas keto de almendras y sésamo con 3 ingredientes166 cal5.5g de proteínas7.1g carbs1.1g azúcar14.1g grasas
20 min5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Rollitos de desayuno altos en proteínas (sin harina)180 cal6.8g de proteínas3.2g carbs1.2g azúcar15.9g grasas
25 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónGalletas de almendras con jengibre y limón (sin azúcar)157 cal5.5g de proteínas4.57.5g carbs4g azúcar12g grasas
30 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan plano de semillas con untable de aguacate y eneldo317 cal7.8g de proteínas10.5g carbs1g azúcar28.8g grasas
45 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Pastel salado keto de calabacín y atún (sin gluten)409 cal22.2g de proteínas8.1g carbs4g azúcar32.7g grasas
55 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Tarta keto de almendras y limón (sin azúcar, sin harina)113 cal2.3g de proteínas3.9g carbs0.1g azúcar10.3g grasas
90 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Crackers keto de calabacín, almendras y semillas (sin harina)59 cal1.1g de proteínas2.8g carbs0.2g azúcar5.2g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+4Pastel keto de desayuno con requesón y manzana117 cal8.8g de proteínas5g carbs3.7g azúcar6.7g grasas
55 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Empanada keto de salmón, espinacas y almendras (baja en carbohidratos)159 cal7.4g de proteínas7g carbs1.2g azúcar11.8g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Empanada keto de ternera, espinacas y almendras (alta en proteínas)205 cal8.8g de proteínas6.5g carbs1g azúcar16.4g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónTarta keto de fresas y mascarpone192 cal5g de proteínas3.32g carbs1.5g azúcar16.8g grasas
200 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSin hornoSin horno — no requiere horno+2Helado keto de coco y nata sin azúcar103 cal1.2g de proteínas2.3g carbs0.7g azúcar10.1g grasas
60 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosPan keto para el cerebro con calabacín y aguacate74 cal2.2g de proteínas3.72.8g carbs0.5g azúcar5.5g grasas
75 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Pan keto de calabacín y nueces (sin gluten)152 cal2.1g de proteínas4.8g carbs0.5g azúcar14.5g grasas
60 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónAlto en proteínasAlto en proteínas — 20g+ por porción+3Crackers keto de almendras y parmesano con crema de brócoli120 cal3.9g de proteínas4.3g carbs0.8g azúcar10.2g grasas
25 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutos+4Tortitas keto de desayuno con cheddar y almendras289 cal8.2g de proteínas7.4g carbs1.6g azúcar25.9g grasas
55 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+4Pan keto de almendras y semillas de calabaza (alto en proteínas)100 cal3.9g de proteínas4.2g carbs0.4g azúcar8g grasas
65 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónPan keto de calabacín y parmesano75 cal3.5g de proteínas4.12.8g carbs0.5g azúcar5.5g grasas
70 minCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principalApta para diabéticosApta para diabéticos — bajo impacto glucémico, sin azúcar añadida+3Pan integral de semillas y manzana sin harina (vegetariano)98 cal3.8g de proteínas5.4g carbs1.4g azúcar7.5g grasas
50 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónBollitos keto de aguacate para desayuno (4 variantes)120 cal4g de proteínas4.23.5g carbs0.5g azúcar9.8g grasas
75 minCon lentejasCon lentejas — basada en lentejas como ingrediente principalCon semillasCon semillas — basada en semillas como estructura principal+3Pan proteico de lentejas rojas y semillas (sin gluten)74 cal3.7g de proteínas7.8g carbs0.2g azúcar3.7g grasas
30 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónCrackers keto de nueces y queso30 cal1.5g de proteínas4.50.5g carbs0.1g azúcar2.5g grasas
25 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porción5 minutos5 minutos — preparación activa en menos de 5 minutosTortillas keto de aguacate y requesón en 5 minutos206 cal10.5g de proteínas4.64.2g carbs0.5g azúcar15.8g grasas
60 minKetoKeto — menos de 5g de carbohidratos netos por porciónSin harinaSin harina — no se usan harinas de trigo ni cereales+2Minipanes keto de aguacate y sésamo (bajos en carbohidratos)142 cal4.9g de proteínas6.5g carbs0.4g azúcar11.6g grasas